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新妈咪盲目催乳 小心毁掉乳房
为了催乳，妈妈们各出奇招。有的妈妈选用食疗催奶，有的妈咪则选用按摩催乳。而又的商家就看中了催乳这一个行业，推出了各种催乳服务。催乳师按摩催乳，这个方法真的有用吗?你会考虑吗? 没乳汁按摩也没用...
催奶不靠食物 自己动手就搞定
催乳的方法一般有按摩催乳法和食疗催乳法。按摩催乳法是一种较为快捷的方法，通过按摩促进局部毛细血管扩张，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。帮助孕妇解决有奶不出或奶水少的困扰。...
寒冬腊月 坐月子十大注意事项
中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法。尤其是在冬天，温度低,是内外温差大,所以必须尽量保持室温，让产妇有一个稳定的环境休养。除此以外，还有什么注意事项呢？下面大家来看看...
子宫难以恢复 4大原因难逃其咎
当宝宝出生后，坐月子期间，无论是宝宝还是子宫都要得到妈妈的悉心呵护，一旦照顾不周，就会出现子宫收缩不好，迟迟不恢复到最初的模样、产后恶露持续不断等子宫恢复不全的情况。...
产后调理月经 四大妙招最有效
不论是否哺喂母乳，通常产后的生理周期都不是很规律，都可能和怀孕前不太一样，出现月经不调，不过几次过后就会趋于稳定。妈妈们产后月经不调怎么调理呢？下面教各位妈妈几个方法自我调理月经吧。...
新妈指南 产后谨慎留意四件事
新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐月子了，产后恢复好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈不但要细心观察自己的产后出血量，还要注意充分休息以及如何正确做好身体清洁工作。...
四大坐月子传统习俗 千万别信
刚生完宝宝，孕妈们升级为产妇，好像终于可以松一口气了。可是，坐月子这一“老大难”的系列问题又接踵而来了。这些“老人言”总是犹如一道紧箍咒，念得产妇越来越慌。不能吃盐、不能洗头，甚至不能下床，这些都是真...
产后新妈咪保健 别忘了4项检查
宝宝健康很重要，产后妈妈们的健康也很重要哦！通过产后检查可以排查出妈妈身体中异常情况，检查出病症才好进行处理，治疗。所以，生完宝宝后，新妈妈们要去医院进行血、尿常规、体重检查等产后检查哦。...
上月子会所？坐月子别犯这些错
近年来，月子服务越发红火，不少经验充足的月嫂更是成了天价宠儿。不少大明星们坐月子的时候也纷纷被爆出，月子会所及服务如何高级，惹得不少孕妈们心有不甘。其实，这些月子会所能够带给孕妈的，未必是最优的服务。...
产后新妈 这几个地方最容易痛
怀胎十月，顺利生产之后，孕妈们似乎终于可以松一口气了。可是，当从生产的疲惫中恢复过来时又会发现，各种疼痛各种折磨随之而来，有些私密部位的疼痛羞于开口，反而造成情况越来越严重。在精神及身体的双重折磨下，...
辣妈必看 产后3种情况不宜瘦身
孕期的大肚子，四肢肿胀，都是情有可原，毕竟以保证自身及宝宝的营养充足为重。可是，生产完之后，新妈咪们都无可避免要正视产后减肥这一重任。月子里是女性改变体质、完美体型的最佳时期，轻松升级辣妈不是问题。...
产后恢复全攻略 轻松告别疤痕
剖腹产分娩后2-3周就会开始出现我们所知道的剖腹产疤痕，很多新妈妈都为这些剖腹产疤痕感到烦恼，其实对于破腹产疤痕的话不仅要在护理的时候要注意，而且要在怀孕期间就要开始预防了哦！...
密切关注！产后房事问题大集合
准妈妈生完宝宝后会经历一段恢复时期，特别是在产后性生活的过程中，新妈妈们需要有一系列的身心调整，需要细致的体贴与呵护。在产后的第一次房事前准妈妈都会有很多疑问吧，下面一起来看看吧！...
360度无死角 对抗产后肌肤松弛
生完宝宝后，在兴奋之余很多新妈妈都会开始为各种身体问题烦恼，例如在怀孕期里由于肌肤伸张，在产后就会造成肌肤松弛甚至还有难看的妊娠纹，那么产后恢复期里怎么对付肌肤松弛呢？下面来为你解答！...
产后母乳缺少 胡乱按摩可致癌
对新妈咪来说，你以为剩下宝宝就选完成任务了吗？这样想的话，那你就是大错特错了。生完孩子，新妈咪的角色瞬间转变，从新生儿的喝奶到照顾都是不小的工程。尤其是对于缺少母乳的新妈咪来说，产后更是焦虑。...
生完孩子 夫妻何时爱爱最适合
夫妻产后性生活是否和谐，也是决定婚姻质量高低的关键。很多新妈咪抱怨，感觉产后爱爱的时候，往往会感觉疼痛难忍，准爸爸好像也没有以往的激情了。让小编来告诉你，会出现以上的情况，完全是因为你的准备工作不到位...
剖腹妈妈注意 产后护理要重视
当剖宫产手术过后麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦?只要好好调理自己，适当进行产后锻炼，剖宫产妈妈也会比顺产妈妈恢复得快。...
教你防怀孕“过期” 准妈须知
很多准妈妈生宝宝都是在预产期之前。有些新妈妈会抱怨预产期生宝宝，宝宝不够健康。但是，过期妊娠如果不及时催生引产，将准妈妈将会导致难产，危害母婴健康，甚至胎死腹中。...
知道吗 你可能不适合水中分娩
对于准妈妈来说，水中分娩可以利用水的浮力减轻疼痛感；对于宝宝来说，水中分娩的环境与母体内的羊水很相似，可以顺利从母体中诞生。尽管水中分娩对母婴有诸多好处，但是水中分娩是有条件限制的，并不是所有准妈妈都...
危险！当受精卵遇到剖腹产疤痕
最近有一则新闻说，目前剖腹产可以称为中国式分娩，因为中国的剖腹产率与其他国家相比，是最高的。但是，这样高的剖腹产率，为剖腹产妈妈们带来了各种后遗症以及隐患，其中疤痕妊娠就是剖腹产的“杰作”。疤痕妊娠，...
准妈必看 不让准爸陪产3大理由
虽然说准爸爸全程陪伴妻子分娩，第一时间听到宝宝的啼哭，是一件幸福的事情。不过对于很多没有专业训练的准爸爸来说，与其在产房内不知所措，不如在产房外为妻子准备好一切，让她一出来就能够舒舒服服地休息，更加地...
揭秘：女人最怕的5种分娩手术
催产素引产、胎头吸引术、产钳助产、剖宫产、会阴侧切术，这五种分娩手术是妇产科大夫在临床上经常使用的。听“手术”二字就觉得可怕，实际上都是安全有效的助产方式哦。...
四大剖腹产借口 完全可以掌控
预产期即将到临，很多孕妈妈生宝宝都热衷于剖腹产这种分娩方式。当问及为什么的时候，妈妈们的回答几乎都是：“顺产分娩会很痛，我怕痛。”其实，除了顺产疼痛，还有其他理由让新妈妈们选择剖腹产。...
真相：剖腹产给宝宝的5大伤害
很多准妈妈临盆前选择分娩方式的时候，都会义无反顾地选择剖腹产。究其原因，都是怕痛。其实顺产是“先苦后甜”，剖腹产是“先甜后苦”，因为剖腹产宝宝，有可能会患上新生儿感染。准妈妈们往往过多考虑分娩的痛苦，...
先甜后苦 4大理由拒绝剖腹产
尽管有着一定的孕期运动，但为了逃避可怕的分娩疼痛，许多准妈妈在临盆前夕会果断选择剖腹产这种分娩方式。的确，与顺产相比，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛。但是，准妈妈知道吗？剖腹产的后遗症比分娩时的疼痛更可怕...
待产包攻略：待产用品全面搜罗
就要和宝宝见面了，期待10个月的谜底即将揭晓，心里真是又紧张又兴奋。为了迎接小天使的到来，准妈咪们的每一项准备都马虎不得啊。以下，一起来看看最全的准妈咪待产包吧！...
三种方法 让准妈妈“无痛分娩”
对于每一位女性来说，生宝宝都是一生中很重要的一个环节。不过分娩的过程充满了痛苦，往往让准妈咪对分娩产生恐惧。孕期加强锻炼，可以让产程更顺利。以下介绍三种锻炼方法，可以让准妈咪减轻分娩疼痛。...
产前焦虑怎么办 孕妈必知两招
城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。越靠近预产期，往往会出现产前焦虑的症状。据调查显示，逾90%的孕妇会在妊娠晚期产生焦虑心理。产前焦虑危害不少，准妈妈和家人都要共同努力，调节好自己的情绪，快...
产前做好这7件事 顺产SO EASY
顺产好处多大家都知道，顺产的妈妈产后恢复快，宝宝体质也会更好。但顺产要经历痛苦的阵痛阶段，让不少怕痛的妈妈担心不已。有什么方法可以让顺产更顺利？产前的这7个准备你要做好。...
瓜熟蒂不落 催催留级的小家伙
如果孕妈妈的预产期已经超过42周而宝宝仍未娩出，在临床上称之为过期妊娠，就是人们通常说的“瓜熟蒂不落”现象。我们都知道，当农作物成熟而不能及时收获就会变坏腐烂，那么孕妈妈的妊娠发生了“瓜熟蒂不落”时...
孕晚期 准爸妈这样做产前准备
越来越接近预产期，准妈妈可能会心生紧张。你知道吗？从孕晚期开始，为迎接新生命的到来，准爸准妈都要做好心理、身体和物质上的准备。那么，准爸爸、准妈妈的产前准备分别应该做什么呢？...
孕妈宫缩有真假 跟感觉来辨别
到了怀孕后期，孕妈咪经常会感觉肚子闷闷胀胀的，有时候还会突然变得硬邦邦的，十分难受。这种情形如果发生在晚上，甚至会影响睡眠品质。究竟这是怎么回事?是宫缩的感觉吗?...
3个产前准备 职场准妈不可不知
现代社会工作压力大，即使孕妈妈怀孕了，还得挺着肚子上班，办公室的大肚子孕妈妈也成了一道亮丽的风景线。准备要生宝宝了，还在工作的孕妈妈需要做什么准备呢?...
待产别老躺着 换种姿势更有利
经过十个月的漫长等待，终于这一天来到了。这时候的妈妈，被视为“一级国宝”，家人们希望妈妈们最好就是躺在床上不要动，下床走动，怕发生了什么闪失。错了!错了!待产时不必一直躺在床上，改变一下待产姿势更有利...
克服产前恐惧 顺利生娃没问题
随着预产期的逐步靠近，准妈咪们也许会越来越紧张、恐惧，再加上身边人的一些“经验之谈”，更容易谈“生”色变。其实，只要各位准妈咪了解产前恐惧心理的产生原因，利用适当的方法，便可以消除这种心理。生产的过程...
想要自然分娩 请做好以下四点
自然分娩具有一定的好处，只要身体许可，没有自然分娩的禁忌症，就应该了解好相关的注意事项，为实现顺利自然分娩做好准备。...
产房尴尬 男医生当“接生婆”
妇产科男医生，这个角色充满了争议。很多准妈妈以及她的家人们，因为传统观点的影响。多少对男医生接生有点抗拒，其实有时候，男医生在处理顺产以及剖腹产方面，会表现得比女妇产科医生更加地干净利索，在遇到难产情...
选择无痛分娩 产前心理准备好
分娩虽然是自然生理现象，但分娩对于准妈妈来说确实是一个强烈而持久的应激源。分娩应激源既可以产生生理上的应激，也可以产生精神心理上的应激。孕妈精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康。也就是说，...
分娩的心理准备 新妈妈必须有
分娩是产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不可避免的。从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍，保持平静的心情，新妈妈们分娩时也就不会感觉太疼痛了。小编建议，除了产前必备物品的准备，新妈妈们产前心理准备也是...
小宝宝将出生 物品准备好了没
别忘了为小宝宝的到来作好充分的物质准备喔！现代人大多都是晚婚晚育，并且又大都只要一个孩子，为了这个集万千宠爱于一身的小宝宝。而一份理智清晰以及性价比高的购物清单是必要的。...
当高龄准妈不易 注意事项多多
随着城市中婚育年龄的普遍推迟，高龄产妇也越来越多。在有些医院，30岁以上的初产妇占了50%，而35岁以上高龄初产的孕妇竟高达10%以上。35岁以上的孕妇母子围产期发病率及死亡率明显上升，高龄初产妇是新...
踏进产房后 你将要面临的5件事
快进入宝宝出生倒计时了，生孩子要准备什么？对于临盘前的你可能需要承受的一些医疗行为你又知道多少呢?诸如打点滴、剃毛、灌肠等，这些事项你是否都能并都能接受呢?孕妈们如果接受不了这些行为的话，一定要提前跟...
越紧张越痛 孕妈调节产前心理
对于临产前的孕妈来说，心理情绪有变化是很正常的。既迫不及待地期待一个健康宝贝的的诞生，又对分娩过程是否顺利或者是否痛苦感到忧心忡忡。这种临产前对分娩的过分担忧会导致孕妈情绪低落、焦虑，甚至还会对分娩过...
5种食材 帮助孕妈抵抗现代污染
现代污染似乎无处不在：辐射、粉尘……为了给胎宝宝创造一个健康的母体，妈咪们也要做好排毒工作，小编今天为妈咪们推荐5种食材，如：海带、小米等，可以分别对抗5种现代污染，让孕妈咪越吃越健康。...
饮食有秘诀 解决孕妈口腔异味
有了宝宝之后，孕妈总是能不经意发现自己身体悄悄发生了一些变化，例如总是觉得空腔有异味，这是由于孕吐害喜、口干舌燥或者牙齿空腔发生一些小问题造成的，孕妈不妨食用一些清新口气的食物来缓解这这一尴尬。...
初夏多喝水 孕妈科学喝水指南
天气越来越炎热，孕妈咪对于喝水的需求也越来越大。有些妈咪就觉得怀孕之后，好像更容易觉得口渴了。不过孕妈在夏天喝水可不是牛饮，也不能等有渴的感觉再喝水。夏天到，小编为孕妈提供科学喝水指南，让孕妈健康喝水...
孕期进补 妈妈最容易犯的5个错
孕期补得越多越好吗？不一定，孕妈虽然对营养的需求比一般人要高，但是不见得什么都能补，也不是越多越好。那么孕期进补，准妈妈们都有哪些误区呢，就列举了5个错，让孕妈们能够科学进补。...
五月吃菠萝 孕妈开胃菜推荐！
4月菠萝正当季，菠萝酸甜美味，维生素C含量最高，不仅能当水果吃，还可以做成美味菜肴，对于胃口不佳的孕妇来说，绝对是最好的水果菜了。...
六秘诀帮你从孕期养成美丽宝宝
你是否曾经为自己的皮肤或者身高而感到遗憾呢？你是否想让你的宝宝更白净更高挑呢？要知道，在孕期精巧科学地调配饮食，能帮助孕妈妈扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。...
夏吃姜！初夏孕妈开胃小菜推荐
孕妇夏天吃生姜还有健胃增进食欲的作用。因为夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，尤其是怀孕初期的孕妈，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲，但是孕妇吃姜要注意不要一次吃太多。...
9种当季水果 孕妈天然的防晒品
炎炎夏热伴随着灿烂的阳光一步一步走进我们的生活。夏天对于孕妈来说可真是个烦躁的季节，例如强烈的紫外线，爱美的孕妈也各出奇招，与阳光进行各种对抗：防紫外线伞、外套、防晒霜……今天小编给孕妈支一防晒招：8...
夏季安胎 准妈要记5个饮食原则
夏季已经来到，准妈妈们又要开始承受这炎炎夏日养育胎宝的辛苦。夏季会使妈咪们食欲减退，在这个时候，更是要注意饮食的平衡。下面，小编就告诉各位靓妈夏季饮食的5个原则，帮助妈咪们健康养胎。...
看体质吃水果 助孕妈去火解暑
夏季炎热，不少孕妈咪的食欲会大大下降。此时此刻，很多妈咪喜欢用水果来代替油腻腻的饭菜。实际上，水果并不是吃得越多越好，夏季吃水果一定要把握一个“度”。看体质吃水果，是妈咪们最健康的选择哦！...
孕期真相：怀孕了我还能吃辣吗
怀孕了能吃辣吗？这可是辣妹子准妈们最关注的问题了。不过众说纷纭，各人对孕期吃辣说法不同，着实让孕妈糊涂了。本期孕期求真相，告诉准“辣”妈们：怀孕了还能继续吃辣吗。...
职场孕妈 慎防办公电器的伤害
相信现在很多孕妈即是家庭的顶梁柱，又是职场的能手。但作为孕妈的你知道办公室有哪些电器容易对你和胎宝宝造成伤害吗？小编今天给各位孕妈说说办公电器的伤害，给职场上的孕妈一些建议。...
AA秘事 孕期同房欲望有增无减
怀孕期间可以同房吗？也许这是很多准爸和准妈非常关心的问题。按传统的说法，孕妈在怀孕期间是不适宜同房的。但实际上，很多女性在怀孕期间很少真正停止同房生活。而且有些孕妈常常疑惑：“为什么我总想要呢？”...
伤身又伤胎 孕期糖尿病8大危害
随着经济能力和生活水平的提高，孕妈常常吃得多，动得少。在多种因素的影响下，孕妈妊娠期糖尿病的发病率在逐年提高。什么是妊娠期糖尿病？它又有什么危害呢？作为准妈的你，亦或是在备孕的你，一定要多了解一下。...
孕妈妈吃鱼虽好 但千万别乱吃
大家都知道，鱼肉富含多种营养，是孕妈补充蛋白质、各种氨基酸及维生素的重要途径。孕妈们为了自己的健康、让胎儿生长发育达到最佳状态，饮食中鱼是必不可少的。但哪些鱼要吃，哪些鱼是不能吃的，孕妈们又应该怎么选...
孕妈也疯狂 孕期一定要做4件事
怀孕的女人没有春天？错错错！自信的女人永远都是最有魅力的！与其成天担心自己身材走样，宝宝是否可爱，还不如调整心态，乐观面对生活，学会在孕期做一些平时没法做的事，当一个时尚靓丽的孕妈。...
安全第一 孕妈冬季洗澡要小心
随着孕妈的肚子一天天增大，很多日常生活行为也会显得特别的不便。尤其是在寒冬季节，简单的一个洗澡问题，都会成为全家的关心热点。其实这并不夸张，孕妈如果没有掌握一定的方法和技巧，洗澡也会成为一件危险的事情...
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