产后忧郁并不等同于产后抑郁
很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?...
危险：易致产后腰痛的六个动作
现在很多孕妇都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，“有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。这些动作很危险，新妈妈一定要注意的。...
4个产后检查 在家做省钱又方便
十月怀胎，终于生下宝宝后，很多妈妈都感觉松了口气。重心开始转移到新出生的宝宝身上，很多妈妈感觉自己产后恢复很好没必要去医院检查，而且医院检查又要花钱就干脆不去了。其实有些产后检查可以在家中做，这样又方...
产后42天检查 妈咪宝宝都要做
妈咪们注意了产后42天要进行第一次产检，你知道产检有什么项目吗?除了常规的检查，还有内科检查和特殊检查，妈咪们需要逐一了解。值得注意的是，宝宝也要进行检查哦，这可别忽略了。...
如何选对月嫂 新妈咪必学三招
新生儿的诞生是一个家庭的大事。但是，一个新妈咪和一个新生儿，都是极其脆弱的。而月嫂的出现，凭借其丰富的育儿经验以及专业的护理技能，使得月嫂成为近年来最受欢迎的家政服务人员。选对好月嫂，新妈咪也就能放心...
不同年龄段 产后减肥运动有别
产后肥胖不仅给爱美的妈妈带来无尽的烦恼，同时对身体健康也有很大影响。产后肥胖的妈妈们往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重者甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此，准妈妈们行动吧，努力...
卫生巾VS卫生纸 安心对付恶露
刚分娩后，新妈妈们都会受到产后恶露困扰。在产后的第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，这时候的恶露成为红色恶露。大约半个月后，恶露中逐渐不再含有血液了，这时候的恶露跟...
很傻很天真 分娩之后痛经自愈
作为一位女性同胞，小编深深地体会到，痛经真的是伤不起啊。痛经疼痛的程度，因人而异。有的人为隐隐作痛，有的人下腹部的绞痛，还有少数人痛得脸色苍白、大汗淋漓、什么事都干不了。妈妈们可曾听过分娩之后痛经能自...
炎夏坐月子 你选对月子服了吗
坐月子期间很重要，坐得不好就容易落下月子病。头痛、关节痛等。因此坐月子期间，每个妈妈都要好好保护自己的身体啊，不要着凉了。在这个炎炎夏日里，妈妈们要穿什么衣服坐月子呢?怎样穿才能不着凉呢?月子服有大学...
炎炎夏日 月子饮食禁忌不能犯
炎炎夏日，坐月子对于新妈妈来说的确是件难熬的事情。在这段时间，妈妈们也许很想吃生冷的解解暑，但其实生冷是坐月子期间的饮食禁忌之一。除此之外，还有一些其它的饮食禁忌，为了自己的身体着想，请新妈妈们一定要...
产后抑郁别怕 八点做到心情佳
在当前竞争激烈、各种心理压力与日俱增的情况下，产后抑郁是每位新生儿母亲都有可能遇到的。临床调查显示，超过30%的年轻妈妈，不同程度地表现出焦虑与抑郁症状。因此，产后的心理状况恢复非常重要。...
产后阴道松弛 六招即恢复紧致
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。...
前三周坐月关键 饮食调养身体
月子餐的做法很多，大家都应该重视的，合理的安排坐月子的饮食，及时调理身体。而不论是哪种分娩方式，产后前三周的调理是非常重要的，月子餐也有不同的秘诀。小编认为：想要别落下任何“月子病”，就要在月子期好好...
新妈妈护肤大作战 不做黄脸婆
俗话说“一白遮三丑”，白皙的皮肤每个爱美的妈妈都想拥有。可是令人烦恼的是，生完宝宝后，皮肤竟然变得暗淡无光了。究竟是为什么呢?答案就是激素在捣鬼。在怀孕时，体内的激素发生的很大的变化，导致妈妈的皮肤粗...
新妈妈月子期间 一定要卧床吗
民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，否则会落下“月子病”。对于新妈妈坐月子，不同地域的人都有不同的观点。小编认为，在月子里，产妇要保证充分的卧床休息时间，这是肯定的。但是，没有必要卧床不起，适...
为何新妈妈分娩后 出汗特别多
绝大多数新妈妈在产后出现盗汗现象，以夜间睡眠时和初醒时更为明显。这是正常的生理现象，因为妊娠期体内聚积很多水分，产妇皮肤排泄功能旺盛，由皮肤将妊娠期间积聚在体内的大部分水分排泄出体外。...
产后瑜伽 帮助新妈妈修复身材
不论是自然生产还是剖腹生产。因生产方式不同，产后恢复情形也不尽相同。产后瑜珈练习是促进骨盆腔血液循环的运动，瑜伽的诸多动作中均有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功效。...
子宫复原快 新妈妈的坐月关键
子宫为了容纳新生命，作为宝宝暂时的家，怀孕后子宫会逐渐变厚、变软、血液供应大量增加，各组织层都充满着血液，大小也变成约怀孕前的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同!而在生产之后，神奇的子宫就会经由和缓的...
新妈必看 月子洗头护理有讲究
其实，坐月子期间不洗头，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。小编认为，由于现今的医...
产后乳房积奶肿胀 3招轻松解决
在产后的3~5天内，大多数妈妈都会发现自己的乳房变得丰满，并会经历乳房肿胀导致的体温升高。这是一个好迹象！丰满的乳房意味着你即将开始分泌成熟乳，也暗示着你的身体运作良好。但是有的妈妈却不是那么幸运，在...
理想家居环境 让你舒适坐月子
很少有妈妈会注意到自己坐月子期间的居家环境是否合理，往往忽略了月子里的居住环境。结果，坐月子的时候就特别不顺心、不舒适。炎热是夏天坐月子遇到的最让人头疼的问题，怎样的环境对新妈妈来说才是最理想的呢?...
顺产侧切须知 伤口护理全攻略
在顺产的过程中，为了让分娩过程顺利，一般医生会做一个会阴侧切术，就是在会阴部分切一个小口子，防止妈妈阴道撕裂。然而，会阴侧切的伤口会带给新妈妈不少烦恼。而特别是夏天，天气热，细菌多，会阴侧切伤口更容易...
如何拯救它 新妈的三千烦恼丝
作为女人，妊娠和分娩是生命中的一段极为特殊的时期。除了身份变化之外，生理也发生很大的变化。尤其是原本一头乌黑飘逸的秀发竟会在产后变得干涩、枯黄、没有丝毫神采，甚至纷纷脱落。...
顺产or剖腹产 产后恢复各不同
对孕妈们来说，选择何种分娩方式是至关重要的，尤其是分娩方式决定了孕妈们产后恢复的不同方式。一般说来，顺产的孕妈比剖腹产的孕妈要更容易护理，本文将为您介绍不同分娩方式产后恢复的注意事项。...
做到这4点 轻松告别剖腹产疤痕
很多剖宫产的新妈妈都会纠结一件事情：剖宫产疤痕。这道疤痕可能让自己产后不能穿更加性感的衣服，可能让自己对其他时尚辣妈只有羡慕嫉妒恨的份儿。其实，适当护理，剖宫产的疤痕也可以“最小化”的。...
揭秘：文颂娴产后依旧宛如少女
香港女星文颂娴21日晚发微博宣布，自己于8月20日剖宫产顺利诞下小龙女，并透露女儿的体重是5磅14(约4.7斤)。文颂娴还在微博中分享生宝宝的感受以及与女儿的合照，字里行间洋溢着幸福的喜悦。看着文颂娴...
哺乳期不做这三点 迅速变大妈
生孩子是一项相当艰苦的体力劳动，再加上自然的衰老，皮肤松弛等自然生理现象。在哺乳期间，新妈妈脸色也会变得很难看。因此，哺乳期的新妈妈在身体和精神上都应该尽快找回最佳状态。...
挑战传统 坐月子如何护理牙齿
有些新妈妈会听从老一辈的说法，月子不刷牙，避免牙齿脱落。但是，新妈妈在坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。因此，月子期间，新妈妈要注意口腔护...
月子吃胎盘补身子 你敢吃吗？
现在，人们越来越注重健康，对身体有好处的东西，一般大家也会敢于尝试，据说胎盘吃了对身体很好，特别是妈妈们生孩子时，自己的胎盘，正好生完孩子身体也比较虚弱，正好可以把胎盘吃了补身体。...
神奇！生孩子后皮肤居然变好
有很多妈妈在网上发帖说，生完宝宝之后，皮肤变好了。很多妈妈说，生宝宝之前，自己满脸的青春痘，现在生完宝宝了，痘痘不见了，越显光滑。有时候照镜子，爱美的妈妈们，都情不自禁地流露出自喜的笑容。妈妈们皮肤变...
四种坐月子方式 新妈可各取所需
怀胎十月、分娩、生完宝宝又要继续工作了，现代女人在工作与家庭的平衡中经历了很多的辛苦。而坐月子就是这二者之间的一个重要休息站，选择一种合适的坐月子方式显得尤为重要。月子做得好，能把生宝宝时用掉的元气补...
产后胸部竟变大 别被假象蒙骗
很多妈妈生完宝宝后，就感觉到自己的胸部变大了。平时常常听到的结论就是，哺乳期过了之后，胸部就缩水，甚至变得比以前更小。而有的妈妈却说，她过了哺乳期，乳房的罩杯也依然会比没怀孕的时候大。这又是为什么呢？...
腰痛严重 也许是你忽略了这4点
疼痛，是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事儿。而十月怀胎也可以说是一场声势浩大的革命，对妈妈的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处干比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈...
新妈月子里睡眠好 产后恢复快
对于刚诞下宝宝的新妈妈来说，坐月子的时候，既要承受分娩时带来的身体的辛苦，还要转换角色，承担起照顾宝宝的责任，身体与心理上的双重压力让新妈妈的睡眠质量出现了问题。这对于产后恢复有着较大的影响，应该通过...
腰痛爱招惹新妈 4招轻松对付它
差不多一半的新妈妈都在月子期间有腰痛的毛病。产后腰痛，几乎已经晋升为新妈妈的一种“角色病”。这主要是由于新妈妈产后不注意造成的，那么产后新妈妈怎么样可以预防腰痛呢？...
新妈无忧 轻松挥别产后4大疼痛
宝宝的诞生，令妈咪感到幸福无限。然而，开心的同时，月子期间身体上的疼痛往往随之而来，甚至影响日常生活，给新妈妈带来了不少困扰。如果月子期间，新妈妈可能会遭遇身体痛楚，应该如何应对呢？...
蛇宝宝怎样起个知识渊博的名字
父母为子女今后能更好地发展，当然希望自己的子女能做到学识渊博，给孩子起名时，这种愿望自然成了一个很重要的影响因素。 以下为大家推荐几组体现出文化渊博的名字，供大家来参考下，以便为自己的小宝宝起个类似...
2013年吉祥的男宝宝名字
2013年吉祥的男宝宝名字 正豪 豪：豪气 昊然 昊：苍天，苍穹 志泽（泽：广域的水源 ） 明杰 明智 杰出 弘文（弘扬：文：文学家） 烨伟 烨：光耀 国豪（国人因它而自豪...
- 推荐阅读
-
外贸推广平台有哪些？2023年03月19日 14:48:56知道
-
微客CRM客户管理系统介绍
2022年10月28日 09:24:56业务
-
微客居可以提供的服务内容
2022年10月30日 21:11:46业务
- 热门阅读
-
-
0 浏览知道
- 热评文章
-
0 评论推广
-
0 评论知道
- 最新文章
-
-
2025年03月14日 08:13:23
-
2025年03月10日 17:33:14
-
2025年03月04日 19:07:51
-
2025年01月08日 22:50:57
2025年01月01日 15:40:38
- 最新评论
-
-
微客居2023年03月13日 14:48:34
-
周松松博客2023年03月11日 16:34:39
-
微客居2023年02月24日 21:30:02
-
