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6类食物对胎儿有害 准妈咪要禁食
准妈咪在怀孕期间的饮食上，要尤其注意，因为有很多食物是不能吃的，会危害到胎儿的安全。下面给你盘点在怀孕期间准妈咪一定要禁食的6类食物。 孕妇如果想生个健康的宝宝，就得管住自己的嘴巴，别让吃进去...
夏季饮食5注意 孕妈肠胃少生病
冷饮、雪糕、冰冻水果、凉拌菜……这些清爽的夏日美食让热得难受的孕妈们心动了，于是准妈妈们也敞开肚皮吃，可是这些食物却正是让妈妈们的肠胃受罪的始作俑者。 如果在夏天不注意把控好自己的饮食，妈妈...
六大孕期不适 居家美食可缓解
都说妈妈是伟大的，且看怀孕期间的准妈妈们要经受的各种不适就知道当妈妈有多么不容易了。为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，怀孕的女性全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的，却可能引起...
准妈妈夏季养生的六种最佳食物
夏天天气炎热，准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状。孕妈夏季养生无疑成了必修课。小编在这里专门为孕妈介绍六种夏季养生的最佳食物，一起来看看吧。 最佳调味品——食醋 高温天气下，人们常会感到食...
3大营养秘笈 助你生下聪明宝
胚胎学研究表明，胎儿的大脑发育最关键的几个阶段：妊娠3~6个月，是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期。所以，孕妇一定要把握好时机，给胎儿大脑发育补足营养。 秘笈一：DHA DHA相信准妈咪们都非...
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