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不良生活习惯:过于保暖,饮食“肥甘厚味”

微客居2023年08月20日 19:52:27怀孕手册681

孕产妇之所以好发面瘫,一方面是由于其自身共同的生理特性,经气缺乏,易感外邪。另一方面是由于不良生活习气的影响。常言道“产前多热、产后多寒”,孕妇体温自身就高于正常人,再加上家中温度较高,孕妇难免会觉得燥热,衣物穿得过少,或者外出时,未留意室内外温差,受凉而发病。临床上也能够见到有的产妇并没有明显感受风寒史,但追问病史时,常有长期固定姿态的哺乳史。加之家人担忧孕产妇营养缺乏,饮食中多高蛋白高脂肪食物,即中医上所称的“肥甘厚味”,亦可引邪致病。此外,有研讨标明,心情抑郁或者焦躁易怒,也可增加面瘫的发作几率。

  当然,准妈妈和新妈妈们不要过于焦虑,面瘫像感冒一样,是有一定自愈倾向的。留意做好保暖的同时莫忘适度通风,坚持良好意态,合理膳食,一旦呈现面部不适或耳后疼痛等前驱病症马上到正轨医院就诊,就能获得良好的预防效果。

  治疗办法选择:孕妇针灸自有特征

  在治疗方面,笔者以为针灸可谓是治疗本病平安有效的首选办法。不过孕产妇由于其生理的特殊性,治疗中有本人的共同之处。普通人治疗准绳以祛风通络,疏调经筋为主,孕产妇治疗应以补益气血为主,统筹祛风通络缓急。发病第一周,即急性期,面部穴位以浅刺为主,远端腧穴可恰当以泻法重刺激。这里需求留意的是,由于远端配穴多依据“面口合谷收”而选用合谷穴,但此穴有活血通络作用,故孕妇还是防止远端取穴,独取头面,不扰任督,始为万全。另外可配合在翳风穴(在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷)处施灸法,以部分温热略有红晕为度,这和西医的理疗办法有异曲同工之妙。此外,还可在足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外一横指)处施灸以鼓舞气血,助正驱邪。

  观念调整保治疗:“越治越重”是误解

 

  临床上,常常遇到患者埋怨针灸治疗不只没有效果,还“越针越严重”,并因而放弃治疗。

  其实这是一种误解,面瘫急性期时,病情有停顿的趋向,无论哪种治疗办法都不能立刻抑止病情的停顿。针灸的作用并非逆转病情开展,而是能够有效缩短病程,减少后遗症。患者应平和心态,坚持治疗。此外,在治疗过程中,患者外出时留意戴口罩、围巾,防止再受风寒。眼睑闭合不全者,因不能瞬目闭眼使角膜暴露,易致感染,这种患者要注不测出时佩戴墨镜或眼罩,或用眼药水以预防感染,维护角膜。

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标签: 孕妇饮食

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