剖腹产妈咪 月子也能尽情洗澡

　　剖腹产后多久可以淋浴

　　在外国，剖腹产后，不管伤口有没有拆线，新妈妈在上面随意贴上一个创口贴，就欢欢喜喜地去沐浴了。其实，这样对伤口是不负责任的。而中国人就不一样了，必须等到腹部完全拆线了，才能进行沐浴。

　　因为剖腹产伤口容易感染，而在淋浴时，新妈妈的沐浴姿势和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天新妈妈一般不洗澡。虽然方法保守了一点，但这也是对自己身体负责任的表现。但是有些爱干净，或者有洁癖的剖腹产妈妈会不听劝告，贸然去沐浴，那可能会患上月子病，得不偿失。

　　当然，剖腹产后可以沐浴的时间，也不是越晚越好。如果太久没有洗澡，体内的细菌积聚，同样也会造成伤口的感染。一般而言，如果在夏季，一周之后，孕妈妈就可以去淋浴了，但如果在冬天，就必须要2周之后才可以。新妈妈剖腹产伤口拆线后，不一定要先淋浴，可以先擦澡。等到体力恢复、伤口愈合后再进行淋浴。

　　剖腹产淋浴水温和室温要注意

　　秋季来临，虽然没有夏季那么炎热，但是新妈妈要注意室内和室外的温差。由于浴室室温较高，很多新妈妈洗完澡不注意，没有包裹好自己就出去，导致身体着凉。其实，浴室温度要讲究“冬防寒,夏防暑,春秋防风”，夏天不要贪凉,冬天也不能太热。

　　而秋天，虽然没有夏天那么热，冬天那么冷，但是秋风却无孔不入。可以的话，新妈妈不要第一个淋浴，等家人洗完澡再去，因为这样可以提高浴室的温度。淋浴后，新妈妈要擦干身上的水珠，并且及时穿上衣服再出浴房，头发在出去之前要用吹风机吹干或者拿干毛巾包裹上，等待自然干透。因为剖腹产妈妈产后特别虚弱，淋浴后可以喝一杯热牛奶会补充体力，并且马上卧床休息一会，减轻劳累感。

　　而淋浴的水温要适度，不能过凉也不能过烫。温水淋浴就最好了，这样新妈妈就不会着凉，而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。

　　剖腹产淋浴头发要注意

　　很多老人家都说，月子期间新妈妈都不可以洗头，其实这是有道理的。而新妈妈在淋浴时，也避免温水沾湿头发。如果真的沾湿了头发，新妈妈一定要及时把头发擦干。如果剖腹产妈妈淋浴后头发还没有干，新妈妈千万不要辫结，不要湿发入睡。头发最好要用吹风机的热风吹干。

　　如果剖腹产的新妈妈不想淋浴时沾湿头发，小编建议新妈妈，尤其是长头发的新妈妈在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后，即使新妈妈浑身有热的感觉，都不要让自己暴露在风口之处。尤其现在这样的天气，冷热不定。虽然现在是秋天，但气温还有可能回升，开空调的时候，新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风，避免着凉。

　　剖腹产后淋浴注意伤口擦洗

　　剖腹产妈妈洗澡，为什么小编强调淋浴呢?因为产后新妈妈沐浴方式只能选择淋浴，盆浴会使脏水进入阴道和剖腹产伤口，引发感染。剖腹产新妈妈不要以为淋浴洗澡就能万事大吉，因为剖腹产的伤口，淋浴就不能像顺产新妈妈那么自由。尽管已经拆线了，但是淋浴的时候，要兼顾伤口愈合的情况。千万别在淋浴时，让水的冲压感染伤口。

　　另外，新妈妈淋浴时地面会有很多水，湿湿滑滑的容易使新妈妈摔倒，进而让伤口受伤。那么，防滑工作在洗澡前要做好，淋浴前一定要保持浴室地面整洁。剖腹产新妈妈在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋，这样淋浴时就不易摔倒。