当前位置:首页 > 育儿 > 怀孕手册 > 正文内容

婚后,准爸爸和准妈妈同补叶酸

微客居2023年08月09日 02:16:27怀孕手册667

    一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。


    这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多数国家接受并向准备怀孕的妇女推荐。美国疾病控制中心甚至预测:如果该项措施在世界推广,每年可减少100~150万出生缺陷发生。我国卫生部已将斯利安作为“十年百项”科技成果之一向全国推荐,国家计生委将斯利安作为“优生优育工程”推荐措施之一。


    叶酸本身就是人体必须的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸!另据美国加州大学研究也证实,叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。目前美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。

 

    专家指出:除了摄取叶酸,其他营养素(如维生素B1、B2、B6、B12,维生素D,以及钙铁锌等)的补充也不容忽视。它可以避免孕妇在怀孕期间因营养不良所导致的早产、贫血、胎儿发育迟缓、免疫力低下、食欲不振等问题。对未来准爸爸来讲,上述叶酸及其他营养素的补充也不容忽视,因为它们也是决定未准爸爸“种子”质量的关键!

扫描二维码推送至手机访问。

本站文章来源自创及网络,如有侵权请联系本站删除。

如需发布您的商业信息,请注册成为本站会员。

本文链接:https://weikeju.com/post/516.html

标签: 孕前饮食

“婚后,准爸爸和准妈妈同补叶酸” 的相关文章

10大精子杀手来袭 备孕要注意

10大精子杀手来袭 备孕要注意

  对备孕阶段的男性来说,其中有一项检查就是精液检查,可以明显地查出准爸爸精子的活力和精液的质量。其中,约占四成的准爸爸是由于精子的运动速度太低而导致的不孕不育。在生活中,这些杀精杀手你都知道吗?...

吃了避孕药 怀上了宝宝要不要

吃了避孕药 怀上了宝宝要不要

  孕育生命,本来就是一件神圣的事情。在准爸妈尚未做好准备之前就生出来的宝宝,或多或少都显得有点不合时宜。为了保证优生优育,给宝宝一个健康的未来,吃过避孕药的孩子,究竟能不能要呢?   一、避孕...

想要自然生 准妈屁股说了算?

想要自然生 准妈屁股说了算?

  影响准妈咪能否顺利生产的因素,主要包括骨盆、子宫收缩能力、胎儿大小以及产妇的心理因素等四个原因,而骨盆是宝宝出生的必经之道。骨盆大,胎儿相对会更容易通过,女性加强骨盆的锻炼还是利大于弊的。...

分娩在即 准爸爸都在做什么?

分娩在即 准爸爸都在做什么?

  不同的怀孕时期,准爸爸肩负的责任是不一样的。可能在孕早期,准妈咪们孕吐现象明显,准爸爸心疼的时候会恨不得代替准妈咪受苦,但这似乎也帮不到孕妈什么忙。可是,进入孕晚期之后,准爸爸就应该全身心准备...

母乳喂养常识 合格新妈必须知

母乳喂养常识 合格新妈必须知

  有的妈妈没有提早用母乳喂养宝宝,同时没有在宝宝出生后的几周内能增加母乳喂养的次数,只是将宝宝交付给保姆或者其他人照顾,正是这些原因令她们没有充足的乳汁。妈妈们因此错失了早期阶段的喂养机会。小编...

请注意 产后抑郁影响宝宝智力

请注意 产后抑郁影响宝宝智力

  现在产后出现心理问题的女性越来越多。一方面是因为怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动,容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面,现代社会本身竞争激烈,生活压力很大。当妻子因为生育...