不患乳腺炎 一定要这样护乳房

　　新妈妈们在感受宝宝降临的喜悦的同时，不要忽略了月子病，因为月子期间，稍有不慎，会造成一辈子的烦恼。而乳腺炎更是月子病杀手，很多新妈妈在没有任何预兆就患上了。小编建议，坐月子期间，要好好爱护自己的乳房，这不仅仅是对宝宝负责，还是对自己的未来负责。

　　产后新妈妈患乳腺炎的原因

　　1.乳汁排通不畅，淤积乳房内。

　　2.孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

　　3.有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

　　4.新妈妈的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。

　　中医药可以治疗乳腺炎

　　乳腺炎可以导致两种后果：急性乳腺炎和慢性乳腺炎。

　　一旦乳腺内出现疼痛硬块，应及时处理。方法可用手挤、吸奶器吸。如这些方法收效不佳，可到中药店买牙皂，也称眉皂、猪牙皂，取100克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下(不要浸泡)塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，12小时后取出塞侧鼻孔药包，用一新药包塞另一侧。若发现乳腺硬块一天内塞药，一般一次就能使硬块消失。若硬块消失不完全，12小时后可再塞一次。用此法后，一般3天内的乳积块全都可以消失。若硬块已超过3天，可反复用牙皂塞鼻，多数可以治好。有些人硬块时间太长，已形成脓肿，需到医院治疗。

　　如果一时弄不到牙皂粉，可将葱白捣烂，也用一层纱布包扎塞鼻，但效果不如牙皂好。

　　新妈妈如何预防乳腺炎

　　1.新妈妈要坚持母乳喂养。宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。

　　2. 要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。最后，月子妈妈要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

　　3 .新妈妈要经常清洁乳头，每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。

　　4.伤口做恰当护理。当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。

　　5. 新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎