虽然宝宝肤色和准妈妈产前吃什么没有太大讨论

不少人认为，准妈妈多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。另有人说，准妈妈是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中药更是点滴不能沾。对此，专家表现，这种“吃白变白，吃黑变黑”的说法毫无根据。那么孕妇饮食怎么影响宝宝的肤色呢?
 
　　玛丽妇婴医院妇产科主任余梅主任医师表现，宝宝皮肤颜色的深浅紧张与遗传基因有关，父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。偶然也大概隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，以是，宝宝的皮肤也大概较黑。同时，肤色也与宝宝后天的生存环境有干系，如光芒照射猛烈，皮肤就容易变黑。有身时期，准妈妈所吃的食物，并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用或负面影响。发起准妈妈多吃上述白色食物，是因为它们含有丰富的营养因素，有利于准妈妈、胎宝宝康健，而不是要把皮肤吃白。
 
　　别的，专家也表现，准妈妈喝中药也不会导致胎宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物质和动物性三种，而大夫开给准妈妈吃的中药根本都是植物性的，并没有黑色素。因此黑色素议决血液流到胎宝宝身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色，会议决消化的进程流走。
 
　　虽然宝宝肤色和准妈妈产前吃什么没有太大讨论，但准妈妈们也不肯定说只能“听其自然”。吃什么食物好，可事先咨询本身的妇产科医师。准妈妈可以在每次产前查抄的时间和大夫交换下饮食环境。总体来说，准妈妈每天的饮食要包罗奇怪蛋白质、水果、蔬菜和含纤维、无糖的谷类。饮食口味要清淡、少吃咸、烧烤辛辣、口味重的食物，以免刺激胎宝宝的呼吸体系和皮肤。