影响产程的3大因素
前来医院查抄的准妈妈们一起谈天，评论辩论最多的除了腹中的宝宝，便是即未到临的生产时间能不能顺利举行了，有些关于顺产的“浮名”就这么不停传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦!
影响产程的3大因素
子宫紧缩： 子宫紧缩强度越好,生产进程就会越快,而紧缩强度又是受准妈妈的年岁、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。
骨盆大小： 根据我们通常的见解，骨盆越大顺产的机遇就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上生产就不会有问题，小于9.2厘米天然生产的几率就比力小，议决照X光可以果断出中骨盆的直径。但是现实生存中，骨盆的大小不是决定因素，偶然骨盆充足大也会出现生产困难，偶然骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利生产。
胎儿体重： 复生儿的平均体重为2.8千克～3.5千克，在这个范畴内生产，产程会相对收缩，容易顺产;要是复生儿体重高出3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有大概产生难产的环境。
顺产良方
年岁介于24～28岁间
小于这个年岁段的准妈妈身段各部位构造发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全牢固成形，对母体和胎儿都不够好;年岁高出的高龄产妇由于骨盆的枢纽关键变硬，不易扩张，子宫的紧缩力和阴道的伸张力也较差，以至于生产时间延伸，容易产生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的缘故原由。
孕期合理营养，控制体重
有身时期准妈妈都很珍视饮食营养，要是不过细控制体重，营养增补过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，生产时无法顺利议决产道，只能寄托手术了。
多做活动
恰当活动不光有利于控制孕期体重，另有助于顺产，它可以收缩产程，低沉难产几率。常活动的准妈妈通常可以维持体能及心肺成果在肯定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的蒙受也就比力好，以是女性运发动生产时就会比平凡孕妇的并发症少许多。以是，准妈妈可以连结通常的活动风俗，只要过细不要选择猛烈的项目就可以了。
定时做产前查抄
定期做产前查抄便于大夫早期发明问题，赶早改正和治疗。比方遇到胎位不正，在大夫引导下可以采取膝胸卧位等要领改正，从而不影响顺产。 对顺产有信心 对付筹划顺产的准妈妈来说，要提前做美意理准备，多阅读一些这方面的册本，相识顺产的进程和应对要领，要连结稳固的心情，一旦宫缩开始，积极共同大夫，信赖在大夫和助产士的资助下本身会宁静、顺利地度太甚娩，欢迎宝宝的到临。
