平底鞋也不是孕妇的最佳选择

不外，平底鞋也不是孕妇的最佳选择。许多平底鞋缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成怠倦、腿痛、背痛环境。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变革，减轻孕妇的身段包袱，警备跌倒等不宁静的因素。

　　别的，孕妇不宜穿着胸部有扣子及别的牢固金饰的上衣，夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为怀胎中期以后，孕妇以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣要是过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在有身后仍穿紧身衣，容易导致乳头内陷，影响日后哺乳。怀胎时期随着乳房日渐增大，应及时变更文胸，不要利用过小的文胸。
 
　　裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调治，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压越发增高，导致静脉曲张。