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当代人对鸽子的食法有许多种

微客居2023年08月25日 20:46:27怀孕手册699

  当代人对鸽子的食法有许多种,此中“武汉鸽子汤”较为著名。鸽子洗净,放入沸水内里,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片、葱段、枸杞、红枣小火炖1.5小时;山药削皮,切滾刀块,泡发黑木耳,煮鹌鹑蛋,剥壳;用筷子刺一下,鸽肉烂时放入鹌鹑蛋和黑木耳。

  小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥烂,加盐、鸡精调味即可。炖汤的鸽子买稍微老一点的;红枣、枸杞适量;辅料可根据本身喜好加减,大概放入菌菇类;超市卖的炖鸽子汤专用药材包,最好一包分反复用,不然药味太浓。

  鸽肉不光营养丰富,且另有肯定的保健成果,能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。

  中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等成果。当代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高影象力;能低沉血压、调解血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的成果,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养代价较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常得当。

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标签: 孕妇保健

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