以下是得当2-3岁宝宝的营养食谱

无论妈妈多忙，每周也要抽出时间，亲手为宝宝做上几顿鲜味适口的食品。要是妈妈让宝宝长期食用购买的幼儿食品，很大概会造成宝宝味觉欠发达，乃至形成偏食的毛病。

　　以下是得当2-3岁宝宝的营养食谱，妈咪可以抽出一些时间为宝宝制作哦！

　　幼儿营养食谱：玉米蛋汤

　　质料：罐头玉米粒1灌，鸡蛋1个，牛奶2杯，盐和胡椒粉少许，淀粉1大勺，清水1杯

　　做法：1.玉米用破坏机磨成浆；2.淀粉加清水调匀；3.锅中加清水，倒入玉米浆略煮，倒入牛奶，改中火，边搅拌边煮至汤水呈淡黄色，参加淀粉水，煮成稠糊状，撒上盐和胡椒粉；4.将蛋清打出泡沫；5.将玉米稠糊倒入耐热容器中，倒入蛋清，放入烤箱，用230℃的温度烤5分钟即可。

　　幼儿营养食谱：奶油水果三明治

　　质料：热狗面包4个，苹果1个，猕猴桃2个，橙子1个，香蕉1个，生菜叶2片，草莓奶酪适量

　　做法：1.将热狗面包横切一刀，过细不要堵截，在内里涂上奶酪；2.将去皮的苹果、猕猴桃、香蕉切成小薄片，将橙子果肉取出，切成小块；3.将生菜叶洗净，滤去水分，撕成小片；4.将热狗面包掰开，铺上生菜，依次放入香蕉、苹果、猕猴桃、橙子，合上即成。

　　幼儿营养食谱：明太鱼籽拌豆腐

　　质料：嫩豆腐1块，明太鱼籽80克，葱花2大勺，捣碎的蒜1小勺，香菇2个，调味酱油（酱油1大勺，辣椒粉1小勺，料酒1大勺，清酒1/2小勺，香油和胡椒粉各少许），碾碎的芝麻少许

　　做法：1.将嫩豆腐一勺勺盛入碗里，将明太鱼籽碾碎后放入装豆腐的碗中；2.将葱花、蒜末、香菇片放入豆腐碗里拌匀；3.倒入调味浆汁；4.入蒸锅蒸约10分钟；5.取出蒸好的豆腐，撒上碎芝麻即可。