孕期头发护理很重要

有身之后，准妈妈将发明本身的头发渐渐增多，且变得浓厚亮泽，这是因为体内雌激素增多，使头发的生长期延伸，脱落速度延缓的缘故，以是这时间的头发许多都是超期服役的长寿者。

　　头发变浓厚了，更必要好好照顾护士，最好能在每天早晚按摩一下头皮，用梳子大概手指都可以。梳子以桃木梳大概牛角梳为好，每天早上从前向后梳几十下，按摩头皮，加速头皮血液流动;大概晚上把手指弯成手指梳，从耳上向头顶、重新顶向耳上分别梳扒100下.刺激头皮，改进发质。

　　别的，可以吃一些仇家发有益的食物，如核桃、黑芝麻、瓜子、海带、紫菜以及绿色蔬菜等，都能资助准妈妈连结头发黑亮柔顺。
　1、洗发水的选择。

　　孕妈咪的皮肤比原先更敏感，为了警备刺激头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择得当本身发质且性质比力温和的洗发水。要是原先利用的品牌性质温和，最好能相沿，不要突然变更洗发水。特别是不要利用曩昔从未利用过的品牌，警备皮肤过敏。发质变干的孕妈咪，可以仇家发举行营养照顾护士，同时按摩头皮来促进头部血液循环。

　　2、洗发姿势。

　　短发的孕妈咪：头发比力好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，逐阵势洗濯。

　　长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人资助冲洗。若嫌这样太贫苦，干脆将头发剪短，比力清新好洗，等生完之后再留长好了。

　　至于到了有身后期，孕妈们已经大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到相近的美发店去洗头，大概请准爸爸资助洗头，来增长夫妇感情。

　　3、洗头后湿发的处理惩罚。

　　利用干发帽、干发巾就可以办理这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳，以是很快就能弄干头发。淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒。不外要过细选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。