孕酮低怎么补？

　1、食补

　　孕酮低，医生倡议到医院就诊，在医嘱下补充自然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，由于食物中含黄体酮很低。
　　恰当吃一些含果胶、膳食纤维丰厚的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会招致血糖大幅度动摇。由于水果还有下列优点：
　　①色鲜味香能促进食欲。
　　②含丰厚的维生素C，能协助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
　　③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
　　④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

　　2、药补

　　黄体酮临床用于前兆性流产,习气性流产等闭经或闭经缘由的反响性诊断等.
　　肌注,1次10～20mg.
　　（1）习气性流产：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次,不断用到妊娠第四个月.
　　（2）痛经：在月经之前6～8日每天注射5～10mg,共4～6日,疗程可反复若干次.对子宫发育不全所致的痛经,可与雌激素配合运用.
　　（3）经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg,5～7天为一疗程,可反复3～4个疗程,每疗程距离15～20日.
　　（4）闭经：先给雌激素2～3周后,立刻给予本品每日3～5mg,6～8日为一疗程,总剂量不宜超越300～350mg,疗程可反复2～3次.
　　口服或阴道给药：1次100mg,早,晚（睡前2小时）各1次,每周期连续10天（普通在周期第17～26天）.
生活护理:可有头晕,头痛,恶心,抑郁,乳房胀痛等.长期应用可惹起子宫内膜萎缩,月经量减少,并容易发作阴道霉菌感染.肝病患者不能口服.