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　　“拉玛泽减痛生产法”是一种来自法国的生理预防式天然生产法，让准妈妈从有身7个月后开始练习呼吸、控制肌肉，转移痛楚悲伤。
 
　　这种要领，第一次生孩子的时间可以从平均十五六个小时收缩到7个半小时。
 
　　“练习呼吸，是针对天然生产的。赶早学会这一要领，能议决转移过细力来减轻痛楚悲伤。”该科主任崔世红说，“练呼吸是学习的中间。”
 
　　为让记者搞清此中原理，刘爱清介绍了一种根本呼吸要领，生孩子的整个进程都要用——廓清式呼吸。孕妇坐着或躺着，渐渐用鼻子深深吸气，再渐渐从口里呼出，就像吹蜡烛一样。每天练习一次，每次15-20分钟。
 
　　多种无痛生产减轻生子之痛
 
　　其实，在寻求无痛生产的进程中，这并非奇怪事，早在1986年，综合性无痛生产技能已在我省多家医院利用。当时紧张是运用药物举行局部麻醉，使产妇减轻痛楚悲伤的以为。省人民医院妇产科凌萧鸣主任医师说，已往，为到达无痛，大夫一样平常利用非药物镇痛和药物镇痛两种情势。如产前教诲、生理表现、呼吸调治及局部麻醉和硬脊膜外腔麻醉等。
 
　　“无痛生产是产妇和产科大夫的共同愿望，但想一点不痛是不行能的。”崔世红说，“在顺产时，产妇痛楚悲伤是与胎儿的大小、产妇骨盆的大小及形状、产妇阴道肌肉的弹力和产妇的精神状态密切相干的。”为帮产妇减轻痛楚悲伤，医院做出了不少实行。如围产期查抄、教产妇做体操等。该院力推的“拉玛泽减痛生产法”，紧张议决呼吸调治精神，成为无痛生产的最新亮点。
 
　　大夫倡言生产痛楚悲伤值得体验
 
　　“生产时的痛楚悲伤是女人一生中值得体验的事，痛楚悲伤本身是生理性的，如果人为地干涉干涉，反而破坏调和。”郑大二附院妇产科主任医师李小姝说，现在，生存条件好了，巨大儿的比例不停提高，这也是剖宫产增长的一个缘故原由。
 
　　“鼓励天然生产，只管即便淘汰药物等医疗本事干涉产程，药物麻醉、吸笑气只是减痛，也不是绝对的无痛。”郑大一附院临产室护士长张连琴说，在生产前助产士会用鼓励产妇、教其怎样深呼吸、给其按摩腰骶部等要领来资助产妇减轻痛楚悲伤。
 
　　“药物减轻产程的痛楚悲伤，肯定要在宫口开大2~3厘米时才可以用，不影响子宫紧缩，若宫口开得太大，就不能用了。”郑大一附院产科主任医师杨玲竹说，至于药物对产妇和婴儿有无影响还没有依据，从临床上观察问题不大。
 
　　无痛生产三要素缺一不行
 
　　“我们对顺产都丧失信心了，只等着剖宫产了。可大夫坚持让试试。这不，也不怎么痛，我的宝物妞妞顺孕育产生下。”躺在郑大三附院的病床上，24岁的阎女士开心地说。身边，一个女婴在熟睡。
 
　　阎女士身段瘦弱，临产前查抄，胎儿应在3700克左右，属体型较大。夫妇俩对顺产没有信心，乃至他们都专门找过大夫，摆设好了剖宫产日期。但护士长刘爱清说：“你现在的身段条件并不切合剖宫产指征，是不是试着顺产?”正是这句话让阎女士树立起了顺产的信心。在生产中，服从医护人员的要求，她将痛楚悲伤的过细力转移到了呼吸上，“加入"拉玛泽减痛生产法"培训，果然痛楚悲伤减轻了许多。”阎女士开心地说。
 
　　像她这样幸福的顺产母亲不在少数，据相识，在记者采访的当晚，该院共出生6个婴儿，5个都是顺产。阎女士说，“无痛生产，大夫的理念、生产环境和呼吸共同三要素缺一不行。”
 
　　做“拉玛泽减痛生产法”练习时，要放松，准爸爸可以帮着喊口令。好比：产痛——廓清式呼吸——缩紧右臂(四肢都可以)——放松——廓清式呼吸。这么做是让准妈妈孕育产生条件反射，一方面疏散对痛楚悲伤的过细力，同时也放松肌肉，连结体力。