精子的存活率仅为40%

而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的紧张因素之一。酗酒不但会导致生殖腺成果低沉，使精子中染色体非常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的风俗。成人后，即便不戒烟酒，也应该过细不要太甚。
　　二怕“饿”
　　精子生长必要营养物质提供。有些夫君饮食单调、偏食、挑食、不喜好吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量降落。微量元素锌被誉为"夫妇调和素"，精子数面前目今降30%～40%，乃至使人丧失生育本领。
　　三怕“热”
　　精子生长的进程必要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以淘汰散热面积，从而连结阴囊的温度比腹腔内低。要是夫君有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量淘汰，导致不育。
　　四怕“频”
　　要是手太甚、过早举行性生存，既能导致阳痿，也能使每次所含精子量变少。
　   五怕“忧”
　　要是因心情忧郁，感情长期不稳固，可直接影响神经体系和内排泄的成果，使睾丸生精成果产生混乱，紧张者可致婚后不育。
　　六怕“药”和“射线”
　　每每利用平静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长停滞，精子染色体陵犯和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要只管即便克制长期大量打仗这类有害物质，不随意滥用药物。