准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了

想要宝宝之前，准爸爸偶然去洗桑拿或永劫间的开车坐在热坐垫上。

　　专家提示：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量降落，影响宝宝的康健。

　　生存细节二：孕期利用美白化装品

　　许多女性在有身时期连续利用美白祛斑霜等含铅的化装品。

　　专家提示：美白结果越好的化装品含铅量越高，要是妈妈体内含铅量多，肯定造成宝宝患种种疾病，如多动、智力底下、血虚等。以是，有身的妈妈们最好少用这些含铅化装品。要是想去除体内多余的铅，最简略的步伐便是补钙，钙有去除存积人体内铅的成果。

　　生存细节三：防电脑辐射需带围裙

　　“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢？是不是不能打仗电脑了？”浩繁准妈妈们对此忧心如捣。

　　专家提示：据天下卫生构造的观察，电脑辐射会增长女性流产率，但并没有表现会增长出生婴儿的畸形率。以是，要是妈妈们不放心，最简略的要领便是：可以带一个围裙，这样就能拦截70%的射线，克制伤害宝宝。

　　生存细节四：炒菜用加碘盐还缺碘

　　“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？”许多妈妈都提出了这个利诱。

　　专家提示：妇产医院曾经对1000名孕妇做过观察，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。许多家庭炒菜时都风俗在炒菜进程中放碘盐。黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。精确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。通常也可多吃些海产品补碘。