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新生儿每日所需营养有哪些?

微客居2023年08月26日 14:58:27育儿手册381
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① 热能:足月儿生后第一周,每日每千克体重约需250~335千焦;生后第二周,每日每千克体重约需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克体重约必要420~500千焦。

  ② 蛋白质: 足月儿每日每千克体重约需2~3克。

  ③ 氨基酸:9种必需的氨基酸是:赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。复生儿每天必须充足地摄入这9种氨基酸。

  ④ 脂肪:每天总必要量为9~17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%,此中的75%可被汲取,而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟钝,花生四烯酸则合成前线腺素。

  ⑤ 糖:足月儿每天需糖17~34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖,牛乳中的糖,乳糖约占一半。

  ⑥ 矿物质、宏量元素及微量元素:

  钠:食盐便是氯化钠,提供人体必需的钠。妈妈喂奶时期不宜吃得太咸,但并不是一点也不必要钠。干娘在月子中一点不吃盐的做法是不合错误的,复生儿也必要盐。

  钾:乳品中钾可以大概餍足复生儿的必要。

  氯:氯随钠、钾汲取。

  钙、磷:母乳中的钙,有50%~70%在复生儿肠道中被汲取;牛乳钙的汲取率仅为20%。因此母乳喂养不易缺钙,牛乳喂养容易缺钙。磷的汲取比力好,不易缺乏。

  镁:镁缺乏时影响钙平衡。

  铁:母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不易汲取,因此牛乳喂养更容易缺乏铁。足月儿铁的储存量,可供4~6个月的利用,但要是妈妈孕期就缺乏铁,复生儿就大概出现铁储备不够,因此应及时增补。早产儿铁的储备量更少,只够生后8周之用,要是不及时增补,则会出现缺铁性血虚,影响小儿康健。

  锌:复生儿期很少缺锌,一样平常不必要分外增补。发锌不能代表当时的血锌环境。因此,不要以发锌衡量当时的血锌环境,发锌低不能代表血锌也低,应以血锌为准。

  ⑦ 维生素:康健孕妇生产的复生儿,很少缺乏维生素,因此不必要分外增补。要是准妈妈怀胎期维生素摄入紧张不够,胎盘成果低下并早产,复生儿大概缺乏维生素D、C、E和叶酸。

  维生素K:维生素K缺乏,可引起复生儿自觉出血症或晚发V-K缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养儿,产生的概率比力大。因此,老例上给出生后的复生儿肌注V-K1 1.0毫克,是起预防作用的。早产儿肠道菌种生长较晚,肝成果发育不行熟,容易出现V-K缺乏,应每日增补维生素K1毫克,连续增补3次。

  维生素D:虽然复生儿出生时储存肯定量的维生素D,但由于不行以大概在室外继承充足的阳光,又不能经食物摄入,婴儿期可出现维生素D缺乏性婴儿伯仲搐搦症和幼儿期佝偻病。应该从出生后半个月开始,增补维生素D,每日400国际单位。

  维生素E:早产儿必要增补,每日30毫克。

  维生素A过量:在增补维生素D时,有的选用鱼肝油制剂,即维生素AD剂。要是比例不切合,可产生维生素A过量,乃至中毒。

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标签: 新生儿喂养

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