小瑜本日2月尾顺利生下了康健可爱的宝宝

小瑜本日2月尾顺利生下了康健可爱的宝宝。本来以为以后就可以光复轻松自由的生存，但是真相却报告她：这是不行能的。从生下孩子到现在，她根本上没有过上一天好日子。先是痔疮，然后是急性乳腺炎。这些病痛把她折磨得瘦弱了许多。

　　大概，许多准妈妈都抱有跟小瑜一样的“理想”，以为生下孩子后就能光复“自由身”了。殊不知，另有许多疾病的检验在等候着她们。下面，豆豆妈将为各人一一介绍预防产后常见疾病的要领，盼望对新妈妈们有资助。

　　1.防手枢纽关键痛

　　孕妇生产后，体内激素产生变革，结果会导致枢纽关键囊及其相近的韧带出现张力降落，引起枢纽关键松弛。此时要是过多从事家务劳动，或过多抱孩子，打仗冷水，就会使枢纽关键、肌腱、韧带包袱过重，引起手枢纽关键痛，且历久不愈。

　　预防要领：

　　在产褥期，产妇要过细苏息，不要过多做家务。要淘汰手指和本领的包袱，克制过早打仗冷水。

　　2.过细生殖器官熏染

　　产妇在产褥期抗病本领差，加上阴道、子宫因生产而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有生产后阴道外口有差异程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易产生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，紧张者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。

　　预防要领：

　　在产褥期切忌同居，在生产前3个月至生产后2个月要克制性交，平昔要连结满身尤其是下身的干净卫生;产前要加强营养，过细苏息，增强抵抗力。
3.防乳腺炎

　　产妇在产后产生乳腺炎的缘故原由，除了抵抗力降落外，另有二个缘故原由。

　　1)、 乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖;

　　2)、 因产妇乳头、乳晕的皮肤薄，易导致乳头破坏而引起细菌熏染。

　　预防要领：

　　在有身开始后直至喂奶时期，都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，以连结干净卫生，增强局部皮肤的抵抗力，从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起熏染。在哺乳时要连结乳头干净，克制损伤，淘汰熏染途径。每次喂奶要将乳汁吸空，若婴儿吸不完，可用吸奶器吸空。不要让乳汁淤积在乳房中，以淘汰细菌繁殖的机遇。

　　4.防膀胱炎

　　产妇在产后膀胱的肌肉临时还比力松弛，容易积蓄尿液。怀胎后期体内潴留的水分，在产后也紧张议决肾脏排泄，从而增长了膀胱的包袱，低沉了膀胱的防病本领。这时细菌容易侵入尿道引起膀肮炎。

　　预防要领：

　　在产后宜多排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖，还要每每洗濯外阴部，连结干净，同时要警备脏水流入阴道。