猪肉是人们一样平常打仗的食品之一

　猪肉是人们一样平常打仗的食品之一，各位准妈妈备孕阶段还会多吃一些，猪肉的做法种类繁多，但是不懂营养知识瞎搅则会给康健带来贫苦。猪肉不能与4种食物同吃!

不能与猪肉同吃的食物

　　1.大豆

　　从当代营养学见解来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷因此植酸情势存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，低沉利用效率;

　　另有便是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等联合，从而滋扰和低沉人体对这些元素的汲取。

　　2.牛肉

　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，这紧张是从中医角度来思量，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。
3.羊肝

　　这紧张是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

　　4.香菜

　　香菜可去腥味，与羊肉同吃相宜。但猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记录：“凡肉有补，唯猪肉无补”。一耗气，一无补，故二者配食，对身段有陵犯。