出生至3岁:视觉发育关键期
据悉,一周岁左右的孩子眼睛视觉系统还处于发育的关键期,所以不可长时间视物 (看电视等),假如近间隔视物太多,就有可能促使孩子过早地加速眼球发育,构成近视。而近视低龄化现象并没有惹起家长的注重。目前,在视光门诊就诊的患者中,3岁左右的小孩占门诊总人数的20%左右,但鲜有2岁以下孩子来医院做视力检测的。前来就诊的孩子中,大多是由于被发现或疑心眼睛有问题的,其中疑心孩子有斜视前来检测视力的占了很大一局部。
因而,家长特别要关注孩子视觉功用发育的关键期(出生至3岁)和敏感期(9岁以前)。否则,等到小孩13岁以后,大脑皮层神经通路根本发育完善后,视力进步的希望极小,更不用说树立完善的高级双眼单视功用了。检测视力应该从重生儿开端。如用手电筒照一下,婴儿就会有追光反射,医学上称为视反响阳性;孩子3个月的时分,假如拿东西在孩子眼前晃动,孩子就会用眼睛追逐,这样的孩子视功用就是正常的。
关注影响近视四要素
大量的医学研讨证明,学生近视,将影响中国高素质人才职业的挑选,减少不少特殊职业人员的选取范围,它以至成为高中生高考安康体检专业受限的首要要素,这一结果将是对完成中国21世纪安康目的的严重应战。影响孩子近视的要素主要分为:
遗传要素。比方父母均为高度近视 (600度以上),遗传风险高达50%左右。
环境要素。据统计,乡村的孩子近视比例明显低于城市,山区、草原等地域的孩子近视率更低。由于城市楼房建筑、寓居环境的局限性,使眼球调理不能得到有效放松。
用眼要素。电脑、电视、游戏的提高,同时由于学生担负过重,孩子的眼睛处于用眼过度和疲倦用眼、睡眠缺乏等状态。
营养过剩及大量化学药品、药物、激素滥用。近视发作的年龄越来越小,大多与眼轴过长和玻璃体异常发育有关。对孩子而言,眼轴每超长发育1mm,存在隐性近视光度300度,用A超检查眼轴长度,比照即可发现。目前大量的化学药物及食品激素的滥用使眼轴异常发育,是形成高度近视的主要要素之一。
护眼关键是早睡觉
目前,眼科医生都普遍以为,用眼过度,是青少年近视的最主要缘由,但不良的生活习气其实也是近视的重要要素。
中医以为,晚上11时,正是人体阳气生发的开端阶段,睡个好觉,呵护和培育好人体的阳气,不只对孩子的身体,而且对眼球的发育都有益处。在欧美国度,或许成人会过夜生活,但对孩子都会请求早睡,其实这正合传统的中医儿童养生之道。这就请求,
青少年近视预防主要的工作是矫正、干预和控制。首先要留意用眼卫生,近间隔学习每45分钟休息10~15分钟,要多远望,学习光阴线要恰当,姿态要做到一拳一尺一寸,保证每天有充足的睡眠,多吃蔬菜,少吃甜食、高热量以及含胶质蛋白过多的食品,少吃含激素的食品等,这些食品都会形成玻璃体异常长大,构成轴性近视。