应用饮食来调理体内的酸碱度
为了弄清原理，我们先从精子的特征谈起。据研讨发现：精子X和精子Y各有特性。精子X的头较大，体积较大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子Y强，寿命较长。精子Y头小而圆，体积也较小，比精子X挪动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。依据这些特性，经过性生活的措施，能够尝试调理胎儿性别。
选择性交时间：
欲生男者，于排卵期性交(或授精)，即易生男，由于精子Y较脆 弱，不能象精子X那样持久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，欲生女者，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。
控制性欲高潮：
性交时，要留意调理性欲高潮。有人说：“由于你的太太到达性高潮，所以才生男孩儿”，这是有依据的。由于阴道内呈酸性，当女性到达高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性觉得高潮水平越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未到达性高潮之前停止射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一局部Y精子失去生机，就有可能增加女胎的时机。
控制性生活的次数：
18-25岁，每月10-30次，25-35岁，每月5-15次，35-45岁，每月2-10次，正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交距离延长，可使精子数量增加，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交距离要长，以进步精液的质量与浓度。欲生女者，性交距离不用受限。
应用饮食来调理体内的酸碱度：
据国外医学调查材料证明，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是由于精子Y在碱性环境中活泼旺盛;呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新颖蔬菜、水果等。若欲生女孩，应稍微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如大米、鱼、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
要留意性交的深浅度：
假如射精位置浅，则精子抵达子宫的时间就比拟长;相反，射精的位置深，精子即可早点抵达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈左近呈现，防止它长途跋涉穿越宫颈粘液的艰难;若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长间隔穿越艰难，使X精子遥遥抢先，抢先和卵子分离。
以上几点并不是绝对的，只是时机几的问题，生男生女还是应该顺其自然的。关于夫妻一方有病需求选择胎儿性别的人来说，可作为参考，以增加特定性别胎儿的时机。但为了生男或生女刻意按这些办法来做不只完整没有必要，反而会伤害本身身体。
