假如你家宝宝如今呈现上火病症

假如你家宝宝如今呈现上火病症，你无妨经过食疗方给宝贝下下火。你的身边其实就有许多降火的有效食材，今天小编就为你引荐几款能够用来泡水喝的“自然降火茶”，有别于让宝宝难以承受的超苦传统凉茶，这些自然食材泡水后气息清爽，孩子更容易承受。

　　宝宝上火喝水果水：有助排毒素

　　水果中的苹果、梨、橘子、柚子等都能够用来泡水喝，还能够调以蜂蜜、冰糖等，对去火颇有协助。而且口味清甜，深受小朋友们的喜欢。在泡制水果茶时，参加的原料最好不要超越3样，成分太复杂反而会影响口感。

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　　食材：

　　苹果200克、雪梨200克、香梨200克、冰糖100克、清水3升

　　做法：

　　1、分别把苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。

　　2、在锅中加足清水煮到沸腾。

　　3、参加冰糖转文火，煲30分钟就能够了。