如何养育“高弹性”宝宝
今天,当各种压力以史无前例的速度涌向孩子时,他准备好了吗?除了妈妈温顺而坚决的拥抱,孩子还需求点什么吗?答案可能是,在孩子的性格中,增加一点弹性。
性格的弹性指的是,当我们面对突如其来的难题、波折、失意时,做出自我调整,以积极的心态走出逆境的才能。每个人都必然阅历低潮,而恰恰是我们在低潮中的应对,决议着我们对本人的认可和信念,以及未来的成就。
拿孩子来说,性格弹性更高的孩子未来在学业上更优秀,有更高的社会交往才能,无论内在(心理成熟)或外在(取得胜利)都会有更出色的表现。不论是天性中弹性更高的孩子,或是在父母得当的哺育方式下,逐步变得更具弹性的孩子,更容易在无法逃避的压力环境下脱颖而出。这种质量,在压力大于以往的今天,显得愈加宝贵。
高弹性性格,能够后天习得吗?
好音讯是,儿童心理学家对这个问题给予了肯定的答复。固然,性格中的弹性的确与先天要素有一定关联(比方有的孩子天生悲观、粗线条,而有的孩子却愈加敏感),但是当我们把性格弹性合成为几种更详细的才能时,我们会发现这些才能都是能够后天习得的。这些才能主要包括:自信,转换角度考虑问题,处理问题的实践才能,在逆境中调整心态,悲观面对难题……
能够看到,一切这些才能都是孩子能够渐渐习得的。只是,一切这些才能的取得都没有所谓的捷径,每一分才能的增长都随同着我们的耐烦与得当的引导。
怎样的哺育气氛,利于孩子取得高弹性性格?
除了父母以开放、积极的心态面对艰难,给孩子做出好的典范外,影响孩子性格弹性的最重要要素恐怕是我们为孩子创立的生长环境。父母提供的哺育方式大致包括下面3种:
权威型。这样的父母总是用“铁腕”政策严厉控制孩子。孩子必需无条件服从各种严厉而冗杂的规矩,而正是这“无条件服从”扼杀了孩子主动、发明性地处理问题的才能。还有一种权威型父母——过度维护的父母。他们看上去并没有那么强硬,但却用实践行动给孩子“透露”了一个信息:你不行。他们在孩子没有提出任何请求时,为孩子包办、摆平了一切,当孩子想本人尝试处理难题时,他们立即冲上去,不给孩子任何失败和受伤的时机。这样的孩子未来长大后,怎样可能在压力、问题遍及的环境中,主动自信地克制难题呢?
“自在”型。或者,更精确地说是“纵容”型。他们打着给孩子自在的旗帜,不给孩子行为的界线,不遏止孩子的出格行为,孩子做错事也不给予恰当的引导。这样的孩子从不晓得怎样与规则和界线共处。为了取得同一种才能,他们将面临更多的受阻、懊丧和挫败感。
民主型。这样的哺育方式最利于加强孩子性格的弹性。民主型的父母,宽容却不纵容,提供支持而不是维护,他们和孩子交流却不强迫孩子遵从本人,他们关注孩子的一举一动而不让本人的关注影响孩子的自在。孩子犯规后他们会批判孩子、引导孩子,态度友好而坚决。他们还在一次又一次的引导中,让孩子取得自我控制的才能。这种环境里长大的孩子,更置信本人,对他人更友善,应对波折的态度也更客观、更悲观。
做对5件事情,成就“高弹性”孩子!
提供民主哺育气氛,更详细地说是下面5件事情最利于增加孩子性格的弹性:
1.信任。不要越俎代庖,包办孩子能够依托本人完成的事情。否则的话,这会给孩子偷偷传送一个信号:妈妈不置信我能够做到,或许我真的不行吧!自但是然地,他就开端渐渐削减对本人的信念。做父母的,应该在孩子一天天长大、一天天成熟的过程中,不停鼓舞孩子努力学习新身手,控制新技艺。这里的鼓舞,包括我们充沛预见孩子在尝试、学习的过程中无数次犯错,同时宽容他们。也包括孩子由于失败而泄气时,我们给予他重新站起来的勇气。最最重要的是,让孩子晓得,不论他胜利或者失败,我们不断在他身边,随叫随到。
2.倾听。认真听听孩子在说什么,包括他的喃喃自语。你能够对孩子转述你的了解,“你刚刚是说……”当你论述本人的了解时,跟孩子确认一下:“我说得对吗?”不要自以为是地推测他在想什么,更不要直接对孩子说:“你其实是想……”让他本人来表达吧!真诚地对孩子说,你曾经听懂他的话,即便有时分他需求在你的协助下,表达得愈加分明。有时分仅仅是倾听,曾经能够协助孩子排解负面心情,让他以最佳状态重新面对艰难。
3.观赏。假如让你每周布置一个固定时间,大家聚在一同说说其他家庭成员的优点,对你来说不理想也有些难为情,那么请抓住生活里那些真正让你有感触的霎时,表达出你对家人的感谢、观赏,或者其他积极的感受。这会让孩子认识到,他眼里平常的事情他人却视若珍宝,同时这也能锻炼孩子发如今本人和他人身上的闪光点。赞扬孩子时,鼓舞孩子的努力和进步是最重要的。赞扬孩子时,运用描绘性言语,而不是笼统地、概括性地夸奖,比方“这幅画的颜色真漂亮”比“你画得真棒”更好。恰当的夸奖能引导孩子更注重本人付出的努力,并且更愿意持之以恒地依托本人的努力取得内心的成就感和满足感。即便当一件事做得不够圆满时,他也不容易对本人做出负面评价(“妈妈说我是个画画天才,其实我什么都不是,我总是画得差极了”),他只会针对事情自身(“这幅画画得不好,但是或许下一幅能画得更好些”)。正是这种积极的心理状态,能随同孩子走过将来日子里一定会遭遇的不顺利和波折感。
4.示范。用你本人的行动,向孩子示范,如何面对生活中的不如意。且不说其他事情,光是哺育孩子这件事,就能为你提供足够多的做示范的时机。当孩子寻衅你,让你怒气冲冲时,当由于你的不当心让孩子受伤,他人还在一旁责备时;当你忍不住对孩子发火,事后又懊悔不已时,你如何面对它、处置它、承受它、放下它,都被孩子看在眼里,记在心里。他会感遭到本人不圆满的妈妈,在尽最大努力让事情变得更好些。当孩子大些,你还能够和他分享,面对波折时你心里的斗争,以及你最后怎样打败它们,从低潮中走出来。或者,你怎样把事情搞得一团糟,后来又是如何从中汲取经历经验的。
5.助人。为孩子寻觅与他人协作、协助他人的时机。比方帮妈妈择择菜,帮爸爸洗洗车,帮奶奶搬个小凳……以至你能够带他参与一些意愿活动,让他感遭到无偿协助他人是一件自但是快乐的事情。有时分,协助他人能让我们从本人的不如意和悲伤中跳出来,而助人自身所带来的良好的自我觉得,也能让我们更积极、更有自信地处置那些负面的感受和阅历。