分娩前要做的三大准备

分娩时所需求的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归结在一同，放在家眷都晓得的中央。这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联络卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。特别出院抱婴儿的用品必需事前包好，做好记号，以免家眷接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

　　分娩前的准备之二：肉体准备

　　产妇应该要有信念，在肉体上和身体上做好准备，用高兴的心情来迎接宝宝的降生，丈夫应该给孕妇充沛的关心和保护，四周的新戚朋友及医务人员也必需给产妇一定的支持和协助。理论证明，思想准备越充沛的产妇，难产的发作率越低。

　　分娩前的准备之三：身体准备

　　·睡眠休息：分娩时膂力耗费较大，因而分娩前必需坚持充沛的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　·生活布置：接近预产期的孕妇应尽量不外出和游览，但也不要整天卧床休息，细微的、力所能及的运动还是有益处的。

　　·性生活：临产前绝对忌讳性生活，以免惹起胎膜早破和产时感染。

　　·洗澡：孕妇必需留意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因而，住院之前应洗澡，以坚持身体的清洁，假如是到浴室去洗澡必需有人陪伴，以避免湿热的蒸汽惹起孕妇的昏厥。

　　·家眷照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。真实不行，夜间需有其别人陪住，以免半夜发作不测。