想备好精子造好人？三方注意

首先，切记大量饮酒

现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的天生和精液的质量。专家表示，恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。

据悉，西方国度有些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊烂醉陶醉，夜间同房后有身所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿每每体质很弱，发育不良，乃至畸形或痴呆。因此，男性在筹划怀胎前两三个月最好少饮酒乃至不饮酒，以包管精子的质量哦。

其次，谨记不乱吃药

当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在治疗疾病的同时也会孕育发生一些不良应。据临床视察评释，有很多药物对精子的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的是非等。

此中个别的敏感性也是个紧张缘故原由，尤其是像治疗肿瘤的化学药物或抗药物等，这一类药物重要的副作用为低落患者性欲，可导致射精困难，乃至不射精。这个对于想要拥有好精子的你来讲，可是非常不利的。

最后，避免桑拿、热水浴

专家提醒，桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。

男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。热水浴也是一样，因此，这两点一定要引起注意。

因此，尤其是男性方面，如果混婚后想要备好精子造好人的话，上述这三点需要特别注意。因为避开它们的影响，我想你们夫妻想要快速造人的愿望才会早些实现哦！