冬天加一件衣服 宝宝生长慢1分

　　冬天由于气温低，是宝宝发病的高危期，感冒随时随刻都觊觎着宝宝的健康。大家都说，感冒是一切疾病的源头，爸爸妈妈们更加不会让宝宝有一丝感冒的机会，所以，一大捆的衣服就往宝宝身上穿了。不过，你们在保护宝宝的同时，却也同时忘记了一件事，如果每天把宝宝包得紧紧的，这会对宝宝成长带来不一样的威胁。

　　你看到的：天一冷满街宝宝都是球

　　近期天气越来越冷，冷空气不断的袭击着我们，大家都议论得说，“这天一冷，小区里的宝宝个个都成了球。”俗话说，“要想小儿安，就需三分饥和寒。”虽然最近气温骤降，有的新妈妈严格的按照一些相关科普知识的说法，只给宝宝在成人衣着基础上，多添了一件保暖。可她带着宝宝一出门，就发现自己很“另类”。她觉得有点不可理解，又担心自己是不是“太勇敢”了一些。

　　传统的妈妈看到都说，“你的宝宝穿的这么少，很容易感冒的，你看，他的小手都冷了，鼻水都开始流了，我还是要我的宝宝不要靠近，被传染了可不是开玩笑的。”颇有皇上不急太监急的意思。而往往这些紧张妈妈的想法就是，“裹吧！准没错的。”

　　宝宝冬季穿衣越多越好吗？

　　余妈妈的宝宝已经两岁，由于夫妻都是上班族，宝宝一直由公公婆婆带着。今年寒假到了，做老师的余妈妈好不容易盼到休息可以带宝宝，没想到却遇到了一堆“麻烦事”，让余妈妈和婆婆之间产生芥蒂。忽然降温的这几天，婆婆担心小孙子受凉，一直“里三层外三层”地将宝宝裹得严实，而且还不让在家里打开窗户，生怕外面的冷空气把宝宝冻着。

　　余妈妈却很担心婆婆的行为会把小孩给闷坏了。两人就为“宝宝穿多少衣服”闹了几次矛盾。没想到忽冷忽热的广州天气，宝宝居然还是生病了，鼻涕、咳嗽不断。这让余妈妈的婆婆更来劲了：“看！幸好没少穿衣服，身体弱成这样岂不自找苦吃？不听老人言，吃亏在眼前！”

　　小编解释：衣服够不够摸摸就知道

　　在冬季，宝宝的穿衣不应按照成人的标准，应灵活变化。如果宝宝进行剧烈的运动时，衣服就要相应地减；运动后因为有出汗，要及时地更替衣物；从室外进入室内要注意减少衣物，不要一套衣服穿到底。“要检查宝宝是否穿够衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸宝宝的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够。”

　　有些宝宝在户外活动久了，双手暴露在空气外往往会显得冰冷，但身体却是出汗的。这时如果家长单纯地摸摸宝宝的手就要给宝宝添衣的话，更容易感冒。最重要的一点是，几岁大的小孩应该会冷暖自知，家长可先征询宝宝的感觉再增减衣服也不迟。

　　宝宝本来就好动，这样被衣服束缚着，根本动不了。短期内是有违宝宝天性，长期这样，更影响宝宝的生长和运动发育。所以，在冬天也得给宝宝训练的机会。

　　（一）适当运动可以御寒

　　“冬天把宝宝困在家里并非避寒的硬道理。”大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的，爱宝宝就必须将其捧在手心，这做法并非科学育儿之道。儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能，必须在环境中锻炼，“这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。

　　这个冬季，寒潮不断，在不停地升温降温中，人体比较容易感染风寒，但是，只要避开温度变化较大的时段，在人体适应了目前的气温后，不管是严寒还是酷热，都可以正常地进行户外活动。

　　南方天气出现雪天的情况不多见，宝宝只要在户外玩耍中注意安全，勿近马路、水塘，不玩火、煤气。打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。值得提醒的是，冬季穿衣较多，容易摔伤、骨折，活动不宜太剧烈，同时为了防止“玩丧心”，晚上兴奋难眠，活动时间也不宜太长。

　　（二）如何给宝宝挑衣和穿衣

　　服装

　　不要穿得太多太紧，外套最好是便于穿脱的蓬松的棉服或羽绒服，便于宝宝四肢与躯体的活动。里面可以再套一件薄的可以外穿的夹克，简单、宽松，这样即使脱掉外套，也有夹克可以遮挡风寒。

　　帽子和围巾也必不可少，尽量不要把皮肤暴露出来。可适当在经常暴露的部位涂抹护肤油以保护皮肤。

　　鞋袜

　　宝宝的身高矮、重心低，自己运动的惯性却不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋，这样宝宝能顺利地停、动和安全地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋，冬天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后，地面特别滑，容易造成关节扭伤、震伤或摔伤。不要穿太硬太挤的鞋，否则将会影响脚部的血液循环而发生冻伤。袜子吸汗性要强，以免因潮湿冻伤脚。

　　（三）出外散步是不二的选择

　　许多父母不希望经常把宝宝困在家里，想要带着宝宝出去呼吸新鲜的空气。但是，宝宝还小，他不能够告诉你他很冷，或者身体有哪里不舒服，所以，出外散步一定要注意。

　　1、活动选在上午10点至下午两三点之间：不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午两三点钟，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带宝宝外出，可以让宝宝充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合宝宝心情地玩耍。

　　2、不要在风大的天气外出活动：风大的天气不适合宝宝外出，使宝宝容易着凉感冒。风大时，宝宝的眼睛容易受刺激流眼泪，甚至有异物进入眼睛，所以风大时尽量不要带宝宝外出。

　　3、活动地点不要选在空旷的郊外：不管是哪个季节，都有它特别地美。可是，空旷时没有遮风的地方，即使有一点儿风也显得特别大，所以不要带宝宝去空旷的郊外。像市区的公园或室外的儿童乐园，有建筑、有娱乐设施，我们一样可以沐浴阳光，一样可以满足宝宝户外玩耍的要求。

　　4、外出前用温水多洗一会儿脸：洗脸很重要，不要感觉小宝宝的脸不脏，容易洗，这是错误的。给宝宝洗脸时有温水，而且要多脸一会儿，让宝宝的脸充分吸收水分，否则外出时吹到风容易干裂。所以，洗脸完毕后再多涂些润肤霜，以达到保护宝宝皮肤的目的。