当前位置:首页 > 育儿 > 育儿手册 > 正文内容

冬天避免小宝宝过胖的三大法宝

微客居2023年08月18日 02:34:27育儿手册1034

  一般认为出现肥胖的两大因素是先天的遗传和后天的环境。不要想当然地认为宝宝现在胖,以后不一定就胖。冬天最容易积聚脂肪,小宝宝也不例外,怎么样才能在冬天避免过多地积聚脂肪呢?三大法定可以帮到你的宝宝。

  避免宝宝过胖的三大法宝:

  坚持母乳喂养。母乳与奶粉相比,其热量更适合宝宝,是避免胖宝宝的最好方式。而配方奶不容易把握宝宝是否吃饱的度,总是喂很多,而且脂肪和热量也高,比母乳喂养的宝宝更容易发胖。

  晚点添加辅食。可以到6个月以后再加,而晚上最好不要吃含糖量太高的食物。另外,减少辅食中的脂肪含量,比如,不要吃油炸食物,少吃奶油,少吃脂肪含量多的点心和快餐。

  多陪宝宝玩玩具,做游戏。鼓励宝宝多爬行、多运动。这个年龄的宝宝除了睡觉之外就喜欢不停地动来动去。不要害怕他累而阻止他,他现在应该比你还有精力玩耍

扫描二维码推送至手机访问。

本站文章来源自创及网络,如有侵权请联系本站删除。

如需发布您的商业信息,请注册成为本站会员。

本文链接:https://weikeju.com/post/2679.html

标签: 1-3岁护理

“冬天避免小宝宝过胖的三大法宝” 的相关文章

宝宝出疹子 父母要会辨别类型

宝宝出疹子 父母要会辨别类型

  麻疹   俗称“痧子”,是由麻疹病毒引起的急性发疹性传染病,以发热、结合膜及上呼吸道卡他性炎症、口腔粘膜柯氏斑(即麻疹斑)和全身斑丘疹为主要临床表现。   开始可在口腔两侧与第二臼齿相对的...

孩子聪不聪明 从这9个小细节一看便知

孩子聪不聪明 从这9个小细节一看便知

怎样判断孩子聪明还是不聪明呢?其实,一些比较微小的差异在宝宝还在襁褓时期就已经开始呈现了。不知道各位爸妈有没有留意呢?当然,这也不是必然的,下面的9大聪明预言,看你家宝贝中了多少条? :知道两...

教你如何破解宝宝的行为暗语

教你如何破解宝宝的行为暗语

谁说只有大人才会见风使舵、见机行事、察言观色!宝宝年纪虽小,智力却不可低估。对不同的对象,他们有不同的行为暗语。大人们可要把握好他们说暗语的规律,才能找到破解的最佳方法。另外,不同身份关系的人,对宝宝...

5种情况下妈妈母乳喂养要慎重

5种情况下妈妈母乳喂养要慎重

  母乳喂养固然是哺育孩子最好的方式,但是专家同时也指出,现实中也确实有一些不适合母乳喂养的情况。   首先,当患有传染病时。如妈妈患有严重的乙肝、肺病等,为了防止传染给宝宝,不能用母乳喂养。...

5种营养菌类 对宝宝有益无害

5种营养菌类 对宝宝有益无害

  让我们来看看菌类植物的益处。   第一、菌类食物含有丰富的蛋白质和脂肪:这是普通蔬菜无法比拟的,从蛋白质的构成单位氨基酸来看,菌类食物含有人体所必需的各种氨基酸如蛋氨酸、胱氨酸等。菌类食物中...

新生儿肚脐发炎 就拿你有办法

新生儿肚脐发炎 就拿你有办法

  肚脐眼会遗传吗?我的肚脐眼挺好看的,但老公的不好看,这会影响到宝宝的肚脐眼吗?其实肚脐眼的形成都是由父母的细心照料也决定的。总是好奇于肚脐眼形成的你,现在已经摊上一些现实的护理问题了。洗澡会不...