夏季腹泻宝宝 预防脱水最重要
小儿腹泻，是一组由多病原，多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征。几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，在宝宝成长道路上，它也是最常见的疾病之一。随着夏天临近，腹泻病的高发季节也将到来，如何护理好腹泻的宝宝就成为家庭的重点。
对于腹泻的宝宝，最重要的是预防脱水和治疗脱水。婴幼儿对水、盐平衡的调节能力差，腹泻时，不仅吸收水和无机盐的能力受损，水和盐还会从血液进入肠道，造成人体水分和盐入不敷出，导致脱水。因此，宝宝腹泻治疗中最重要的环节就是尽可能地预防脱水，如果已经出现脱水则必须尽快治疗脱水。
为腹泻儿童补液，简便有效的选择是使用口服补液盐。世界卫生组织先后推出了三代口服补液盐配方，第三代的口服补液盐也称为“低渗型ORS”，具有更好的治疗效果和安全性，在预防脱水方面，尤具优势。口服补液盐配制的液体含有适当比例的葡萄糖和无机盐，巧妙利用了肠道特殊的钠-葡萄糖双向转运机制，补水效果优于纯净水，而且可以补充腹泻失去的盐分。但要切记，给孩子补液时不要因为口感不佳或其他原因，往溶液里加糖，加蜂蜜或者其他东西，避免改变液体的渗透压和盐糖比例。
如果家中没有口服补液盐，家长也可以自制液体给孩子补充：例如稀粥，淡盐汤，米汤水。补充清洁饮用水也可以。自制液体也要注意保持口味清淡，不要加很多糖。另外，建议家长不要给腹泻的孩子饮用以下液体：软饮料(可乐，雪碧，果汁饮料等)、加糖的茶水、加糖的果汁、咖啡、中药凉茶等。
补液应该从孩子一开始腹泻就开始，直至腹泻停止。补液的量针对不同年龄段的孩子也需有所区别，如果是完全母乳喂养的婴儿，只要增加喂奶的次数、延长喂奶的总时间就可以不需要另外补液;2岁以下儿童，腹泻一次，补充50～100毫升液体;大一点的儿童，腹泻一次补充一杯或者半杯(杯子容量约250毫升)液体;10岁以上儿童，想喝多少喝多少。
