日常5大家电 让孕妈又爱又恨

　　家电辐射一：电磁炉

　　现在很多小夫妻为图方便，做饭、炒菜、煮汤等都是使用电磁炉，不过你知道吗?在家用电器中，电磁炉的电磁波是偏高的，因为电磁炉是利用电磁场使锅发热，以此来将食物煮熟。也就是说，电磁炉的辐射其实是很大的。准妈妈在使用时要小心一点哦。

　　使用电磁炉做饭时，应使用较大的锅，让其盖住整个炉面，可以阻隔电磁波。或者，用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈，同样能阻隔电磁场。一定要注意的是，使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波哦，那是很强的辐射。如果方便的话，也可以在怀孕期间少用电磁炉，改用煤气炉煮饭哦。

　　家电辐射二：微波炉

　　在家做饭除了电磁炉之外，还经常用到的就是微波炉了。或者带便当到公司时，也需要用微波炉加热。它在我们生活中的地位非常重要，很多时候准妈妈也离不开它。不过，微波炉也是电磁波偏高的产品哦。

　　经过专家检测，质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。建议，微波炉千万不要放在卧室里;开启微波炉时，人不要站在旁边，开启后要离开至少一米远，准妈妈和小孩更应尽量远离，要等微波炉等停止运行时再过去处理食品;微波炉不用时也要拨掉电源。

　　家电辐射三：吹风机

　　洗完头发时很习惯就会拿起吹风机吹干头发，特别是长头发的孕妈们。但是，吹风机其实也在高辐射家用电器的行列之中，使用时要谨慎哦。

　　一方面吹风机所产生的辐射量较高，另一方面如果贴太近就会被吹风机所产生的热风所灼伤，尤其孕早期，是一定要避免的。如果实在没办法，需要使用，那么尽量不要贴近头部。可以用干毛巾包住全部头发，然后再吹干；

　　或者让老公代劳，能够更好控制吹风筒与头部的距离。如果是在寒冷的冬季，可以多准备几条干毛巾擦干，然后适当吹一下下就好；或者采取自然晾干的方式。

　　即使是相对安全的孕中期也要尽量少使用，因为较强的辐射影响大，即使是到了怀孕第25周左右的稳定期，胎盘发育也还可能受影响。

　　家电辐射四：电脑

　　对于职场孕妈来说，不接触电脑简直是一件不可能的事情。现在社会科技发达，很多工作都是通过电脑来完成的。准妈妈只能通过自己调节，采取正确的方式来防辐射了。

　　不过台式电脑的辐射集中在主机后面，但我们一般离主机后面都有一定距离，所以影响不大。准妈妈在操作电脑时最好不要离得太近、时间也不要太长，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。笔记本电脑的辐射较小，可以适当使用。

　　如果整个怀孕期间都要使用电脑进行工作，或者工作场所有较多电脑，那么准妈妈最好买件合适的防辐射服穿在身上，并且从饮食各方面来进行多方面的防备。虽然穿着防辐射服可能不方便，不过孕妇防辐射是关乎下一代的大事儿，还是要注意哦。

　　家电辐射五：手机

　　作为通讯工具的手机，在现代生活中更加是必不可少。甚至有很多人患有“手机依赖症”，只要手机不在身边就会十分焦虑。但是，它有辐射也是人尽皆知的事实。准妈妈如何应对这让人又爱又恨的玩意儿呢?

　　为了避免胎儿畸形，准妈妈在妊娠早期应尽量少使用手机，手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。准妈妈还应尽量避免将手机挂在腰间。