当前位置:首页 > 育儿 > 怀孕手册 > 正文内容

胎教禁忌多 准妈妈要科学育儿

微客居2023年08月14日 13:46:27怀孕手册342

  “胎教”这个词,大家再熟悉不过了!每位望子成龙,望女成凤的准爸妈都希望通过胎教的方法拥有一个健康、聪明的宝宝。然而,胎教并不是随意进行,错误的胎教不但阻碍宝宝在妈妈肚子里的智力发展,还会给胎儿发育带来伤害。因此,准爸妈一定要知道胎教禁忌,为宝宝做最好的胎教。小编建议,准爸妈一定要进行科学胎教,因为胎教科学合理能够促进胎儿的智力发育。

  胎教期间准妈妈适合的活动

  1、在闲暇的时间里,准妈妈可以看看花的颜色、叶子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。闻闻花的香味、听附近的鸟唱着歌或蜜蜂嗡嗡地飞。这对愉悦心情都是很有效的。在闲暇的时间里,准妈妈可以看看花的颜色、叶子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。闻闻花的香味、听附近的鸟唱着歌或蜜蜂嗡嗡地飞。这对愉悦心情都是很有效的。

  2、听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。这里要注意的是,选择欣赏艺术作品,准妈妈能从中获得知识和力量,而不是为了欣赏艺术作品而去欣赏。

  3.每日早上起床后和晚饭后进行,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急,要慢慢地走,以免对身体震动太大或造成疲劳,在妊娠早期和晚期要格外注意。

  4.一般来说,怀孕期在16周之内,也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目,游泳让全身肌肉都参加了活动,促进血液流通,能让宝宝更好地发育。

  胎教的四大禁忌

  1、忌不良情绪。准妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而准妈妈在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,准妈妈要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

  2、忌不合理的语言教育。语言教育时,准妈妈可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

  3、忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。

  4、忌噪声。噪音能使准妈妈内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,准妈妈要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

  怎样的胎教才能促进胎儿发育

  1、准爸妈双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

  2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。

  3、准妈妈怀孕期间一定要保持均衡营养的饮食。

  4、在安静、舒适的环境中受孕。准妈妈要放松自己、家里灯光要柔和,制造幸福的气氛。

  5、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

  6、有规律生活,准妈妈要避免感冒。

  7、听音乐:胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中,音乐有助于心智发展。

  8、胎谈:用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

  9、适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长十分有效。

扫描二维码推送至手机访问。

本站文章来源自创及网络,如有侵权请联系本站删除。

如需发布您的商业信息,请注册成为本站会员。

本文链接:https://weikeju.com/post/1831.html

标签: 胎儿发育

“胎教禁忌多 准妈妈要科学育儿” 的相关文章

吃了避孕药 怀上了宝宝要不要

吃了避孕药 怀上了宝宝要不要

  孕育生命,本来就是一件神圣的事情。在准爸妈尚未做好准备之前就生出来的宝宝,或多或少都显得有点不合时宜。为了保证优生优育,给宝宝一个健康的未来,吃过避孕药的孩子,究竟能不能要呢?   一、避孕...

备孕爸爸营养饮食 胎宝更健康

备孕爸爸营养饮食 胎宝更健康

  处于备孕期的你们是否每天都在寻觅着各种“秘诀”,以求早日怀上宝宝呢。其实,备孕期间的健康饮食就是成功受孕的秘诀。但是,很多人都忽视了备孕爸爸的营养需求。事实上,备孕爸爸的饮食会对胎宝宝的健康产...

孕味新解码 咪咪黑得像巧克力

孕味新解码 咪咪黑得像巧克力

  孕妈们都知道,怀孕之后乳房会逐渐增大、丰满,甚至会出现肿胀的现象。但很多孕妈们没有意料到的是,曾经红润的乳头,在孕后居然变得黑了。其实,乳头变黑也是孕期乳房的变化之一,准妈咪需要警惕的是乳房刺...

生孩子的怪谈 推翻不靠谱言论

生孩子的怪谈 推翻不靠谱言论

  网上流传各种关于生孩子之后奇怪的神奇言论,这些言论,哪些是真?哪些是假?有时候的确让妈妈们丈二和尚摸不着头脑。小编在这里挑选了四个让人无语的结论,来看看你是否也曾听说过,并且上当过吧。   ...

5个细节变化 教你分清真假怀孕

5个细节变化 教你分清真假怀孕

  假孕现象,是指类似怀孕的症状出现了,如孕吐、自觉胎动、腹部胀大等情况,但女性其实并没有怀孕。出现假孕现象的原因有可能跟心理暗示有关,也有可能与某些疾病有关。在不清楚状况的情况下,女性应到医院检查最...

250个蛇年女宝宝名字精编大全

250个蛇年女宝宝名字精编大全

  好听好写好记,永远是取名第一考虑的八字命理、五格数理、属相等,都要在这个前提下考虑的。名字就像一个品牌一样,像新浪,冲击感强,又好听好写,利于传播。怎么给蛇年出生的女宝宝取名呢?今天介绍250个好...