当前位置:首页 > 第103页
有效减少宝宝吐奶的六个小方法

有效减少宝宝吐奶的六个小方法

宝宝吐奶的原因很多,跟宝宝的体质,消化功能未完善有关,也和妈妈的喂养姿势有关系。所以,要好好的综合其他的因素,好好的喂好宝宝,让宝宝能够健康的成长。...
微客居2023年08月09日 08:04:27518
4招来教你解决宝宝吐奶的问题

4招来教你解决宝宝吐奶的问题

新生儿发生吐奶,不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的,更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。那么宝宝常常出现吐奶现象怎么办?别紧张,下面教妈妈们几招解决宝宝吐奶的方法。...
微客居2023年08月09日 07:58:27589
母乳宝宝 对妈妈喊出的8大抗议

母乳宝宝 对妈妈喊出的8大抗议

  刚刚出生的宝宝还很小,要想他们表达自己不喜欢的事情也很难。但是,很多的父母因为宝宝的“无语”而忽视了宝宝的喜爱,长期下去,宝宝可就考虑用行动了抗议了。尤其是母乳喂养的宝宝,遇到妈妈爱用香皂,给宝宝...
微客居2023年08月09日 07:52:27489
5种情况下妈妈母乳喂养要慎重

5种情况下妈妈母乳喂养要慎重

  母乳喂养固然是哺育孩子最好的方式,但是专家同时也指出,现实中也确实有一些不适合母乳喂养的情况。   首先,当患有传染病时。如妈妈患有严重的乙肝、肺病等,为了防止传染给宝宝,不能用母乳喂养。   ...
微客居2023年08月09日 07:46:27869
应对小宝宝拒绝奶瓶的5个方法

应对小宝宝拒绝奶瓶的5个方法

1、宝宝不肯吸奶瓶,有可能是因为不爱喝奶粉,这个时候可以选择先将母乳挤出保存在奶瓶里,等到宝宝正常进食的时间到了之后,由宝宝或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。一开始用奶瓶给宝宝喂奶,他可能会出现一些小 ....
微客居2023年08月09日 07:40:27558
注意4类新生儿不适合母乳喂养

注意4类新生儿不适合母乳喂养

  大家都知道母乳喂养好,但并非每个宝宝都适合母乳喂养。   乳糖不耐受综合征:指新生儿体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收。患有乳糖不耐受综合征的孩子吃了母乳或者牛乳后会出现腹泻、严重呕吐等表...
微客居2023年08月09日 07:34:27594
5方法有效判断新生儿是饱是饥

5方法有效判断新生儿是饱是饥

仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的,因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间,还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿,因为婴儿也常会因其他...
微客居2023年08月09日 07:28:27670
造成新生儿吐奶严重的3大原因

造成新生儿吐奶严重的3大原因

新生儿很容易出现吐奶的现象,一般不用担心,但如果宝宝出现严重的吐奶现象,妈妈们就要注意了,是不是以下这三大原因导致宝宝吐奶呢?一起来看看详细内容吧。...
微客居2023年08月09日 07:22:27781
宝宝抗拒奶瓶 五招搞定很凑效

宝宝抗拒奶瓶 五招搞定很凑效

  新生宝宝习惯了吸吮母奶,奶瓶对于他们来说是一个新鲜事物。当爸爸妈妈拿着奶瓶出现在他们面前时,有的宝宝就像保守的老人家似得,死活不肯吸,或者只是装装样子,含着奶嘴就算了,这种顽固常常弄得爸爸妈妈束手...
微客居2023年08月09日 07:16:27379
母乳喂养的宝宝 3个方法来解决

母乳喂养的宝宝 3个方法来解决

宝宝并不一定哭了就是想吃,也许是大小便了,也许是哪里不舒服,不要一哭就喂。特别是一定要减少晚上喂奶的次数,因为宝宝夜间频繁吃奶不仅会造成营养过剩,还会影响睡眠质量,大人也累。...
微客居2023年08月09日 07:10:27767
产后性生活 如何增加“性趣”

产后性生活 如何增加“性趣”

1、 减少妻子的心理压力,在行房事之前要做好准备。孩子本身可能是抑制年轻母亲性欲的最大障碍之一。所以需要在行房之前把孩子喂好,让他熟睡。然后准备好安全套,让妻子尚未恢复的生殖器官或者伤口不被细菌感染...
微客居2023年08月09日 07:04:27880
分娩后是什么影响妻子的性生活

分娩后是什么影响妻子的性生活

年轻的母亲生产完后,除了担心身体的恢复状态,还会烦忧生产后性爱的问题。因为夫妻双方还年轻,而妻子在生产后对性欲不感性趣,丈夫不能尽兴。   一、分娩后是什么影响妻子的性生活:   1、 生殖器官的...
微客居2023年08月09日 06:58:27878
医生不会告诉你的8个避孕秘密

医生不会告诉你的8个避孕秘密

  产后“性福”生活逐步恢复正常,然而对于如何采取有效避孕措施你是否还存在疑问?通常你没有提出任何质疑时,医生会以为你已掌握了所有需要了解的信息;或许她每天接待无数像你这样有着各种疑虑的人,没有时间与...
微客居2023年08月09日 06:52:27605
美式产后避孕方法 你能接受吗

美式产后避孕方法 你能接受吗

  由于受传统观念的影响,我们谈及“性”与“避孕”时往往会带着一种羞于启齿的感觉。如果你喜欢看美剧,也许会发现美国女性的开放程度超乎你的想象。有许多朋友甚至表示不解,为什么美国女性那么开放,意外怀孕的...
微客居2023年08月09日 06:46:27218
产后避孕方式PK 哪种更安全?

产后避孕方式PK 哪种更安全?

  产后避孕早已不是个人隐私了,可是不少新手妈妈面对多种避孕方式,还是心存疑虑,不知道究竟该选择哪种方式。目前来说,常见的避孕方式有三种:避孕药、避孕套以及子宫内节育器,这三种方法相对而言安全系数高且...
微客居2023年08月09日 06:40:27239
产后第一次要小心 防止性险情

产后第一次要小心 防止性险情

  十月怀胎,使孕妈妈的身体状况发生了很大变化,性器官的改变也比较明显,这会给性生活带来了不少麻烦。因此,产后性生活一定要小心谨慎,防止意外险情。 产后性险情:阴道出血   产后阴道出血是比较正常的现...
微客居2023年08月09日 06:34:27472
爸爸节育好处多 爱她去结扎吧

爸爸节育好处多 爱她去结扎吧

  妈妈十月怀胎不容易啊,爸爸们,你们想一下大肚子的是你们,感觉会如何?挺大肚子的那十个月不说,还要面临着更大的挑战,把孩子生下来。生孩子的痛,还没来得及慢慢回味就要坐月子,哪一个月多难熬!然后呢,还...
微客居2023年08月09日 06:28:27568
男性避孕针问世 避孕制胜法宝

男性避孕针问世 避孕制胜法宝

  还在为谁应该为避孕负责这个问题而争吵吗?别吵了,最近有科研人员发明了一种避孕方法,男性避孕针。最近媒体都在宣称,这一种针有望在未来的五年内普及,只要在爸爸的屁股上打上一针,轻松避孕。究竟这支针是何...
微客居2023年08月09日 06:22:27887
新妈妈注意 4种避孕方式行不通

新妈妈注意 4种避孕方式行不通

  生完宝宝后,新爸妈同房又开始要注意做好避孕措施了。避孕措施很多种,但是以下四种对于新爸妈来说是很危险的,很容易又搞出“人命”啦。采取以下四种避孕方式的爸妈们,小编建议,怀疑自己有怀孕可能的,要赶紧...
微客居2023年08月09日 06:16:27214
产后应避孕 严防意外宝宝诞生

产后应避孕 严防意外宝宝诞生

  宝宝出生后,新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活,和丈夫共享鱼水之欢了。但是,很多新妈咪由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方式,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,最后只能到医院流产。由于产后女性的生殖...
微客居2023年08月09日 06:10:2776
新妈妈生完宝宝 多久需要避孕

新妈妈生完宝宝 多久需要避孕

  很多女性认为自己还在哺乳期没有来月经肯定不会怀孕。其实,这是近六成新妈妈存在的误区,其实产后六周之后无论是否来月经,只要进行性生活,都需要采取避孕措施。而小编认为:生完宝宝,除了照顾好宝宝和自己的...
微客居2023年08月09日 06:04:2776
产后同房和避孕 注意事项多多

产后同房和避孕 注意事项多多

  十月怀胎,一朝分娩,新妈妈转入了一个新的人生阶段——为人母。初为人母,喂奶,换尿布,哄宝宝,一切都是又新鲜,又疲劳,又兴奋,又有些烦恼,所有的心思都给了一个幼小的生命。然而,小编认为,产后同房是一...
微客居2023年08月09日 05:58:27840
毫无防备 羊水提前破了怎么办

毫无防备 羊水提前破了怎么办

  通常准妈妈会在预产期的时候被送到医院待产。但是,还没有到预产期,羊水提前破了该怎么办?这时候,准妈妈除了慌张,还是还是慌张。小编建议,准妈妈在怀孕期间,要了解这方面的知识,以便突发情况发生的时候可...
微客居2023年08月09日 05:52:27146
分娩状况频发 快速冷静3大秘诀

分娩状况频发 快速冷静3大秘诀

  尽管怀孕期间,准妈妈们做了充足的准备,还有产前检查、运动、调节饮食……但是,总是会有意料之外的情况发生在分娩的时候,这成为很多准妈妈分娩宝宝时增添几分恐惧。因为其突发性,这又使准妈妈措手不及。小编...
微客居2023年08月09日 05:46:27918
不用问医生 从体型看生产难易

不用问医生 从体型看生产难易

  怀孕期间的孕妈妈,一来不想亏待自己,二来不想让肚子里的宝宝缺乏营养,一定会疯狂进补。体重表显示的数字必会一升再升。尽管体型变得越来越庞大,但还是有些人会知道孕妈妈会否难产。而平时小编听到很多相关的...
微客居2023年08月09日 05:40:2774
教你4个小妙招 生产不再那么痛

教你4个小妙招 生产不再那么痛

  很多孕妈妈都知道分娩前的疼痛是难以忍受的,因此,孕妈妈们虽然还没分娩,但提起分娩疼痛都畏惧无比。尤其是分娩的整个过程,让孕妈妈们担心不已的。小编认为,其实,只要孕妈妈们找到缓解分娩疼痛的分娩方法,...
微客居2023年08月09日 05:34:2766
4大分娩呼吸法 你绝对能用得上

4大分娩呼吸法 你绝对能用得上

  即将临盆,分娩阵痛避无可避,尤其是顺产分娩的准妈妈。小编觉得,好的呼吸方法,可以帮助准妈妈在分娩过程中正确用力,保证分娩的顺利进行。因此,掌握正确的呼吸方法对准妈妈来说很重要。   浅呼吸让你保...
微客居2023年08月09日 05:28:27414
5大秘诀 教你成功战胜分娩恐惧

5大秘诀 教你成功战胜分娩恐惧

  准妈妈在分娩前都会有恐惧的心理。准妈妈会担心胎宝宝是否能安全降生,或者是顺产侧切时分娩时间有多久,又或者剖腹产时会否特别疼痛,分娩前,准妈妈一定要减轻心理恐惧,这样才能顺利产下健康宝宝。新妈妈究竟...
微客居2023年08月09日 05:22:27555
临盆3大迹象 不同情况不同处理

临盆3大迹象 不同情况不同处理

  怀胎十月,只等一朝分娩。因此,分娩对于准妈妈而言可以说是怀胎十月后最关键的时刻了。临盆前,孕妈妈对于分娩前的知识真的不可以一问三不知。因为这不仅仅关系到自身的安全,也关系到宝宝能否顺利出生。  ...
微客居2023年08月09日 05:16:27756
分娩摆乌龙 都是假宫缩骗了你

分娩摆乌龙 都是假宫缩骗了你

  临盆前,很多准妈妈都忧心忡忡,担忧自己的宝宝什么时候会降临。因此,少少动静就以为这是分娩前的征兆,以为是宫缩的来临,送进医院后,才被告知是一场乌龙。然而,准妈妈有没有想过这是假性宫缩在作怪呢?  ...
微客居2023年08月09日 05:10:27904
不幸遇上4种情况 必须提前住院

不幸遇上4种情况 必须提前住院

很多孕妈妈随着预产期的临近,会觉得很担心,不知道自己应该在什么时候提前住院。一般来说,孕妈妈怀孕40周,即到了预产期,不管是否有临产先兆,都应住院待产,在医院监测胎心,检查胎盘功能等。 另外还有一些...
微客居2023年08月09日 05:04:27703
顺利分娩大前提 打败产前焦虑

顺利分娩大前提 打败产前焦虑

“准备生了,好害怕生不出来啊!”、“生出不健康的宝宝怎么办?”在妊娠晚期的准妈妈们,不少都会有这样那样的忧虑,这就是所谓的产前焦虑。准妈妈们常常在怀孕8个月后,容易患产前焦虑症。那么妈妈们有没有什 ....
微客居2023年08月09日 04:58:27527
科学护脸五步骤 不做斑点孕妈

科学护脸五步骤 不做斑点孕妈

  怀孕之后,准妈咪或多或少都需要面对各类的皮肤问题,而脸上的黄褐斑是最明显的一种。而这些斑斑点点,大多也是激素惹的祸,孕妈们需要做好的,就是在孕期保养好自己的肌肤,等待孕期之后斑点慢慢消去。   ...
微客居2023年08月09日 04:52:27436
警惕小票 大肚孕妈购物3大禁忌

警惕小票 大肚孕妈购物3大禁忌

  孕期十个月,准妈咪们呆在家里休息的时间增多,想买的东西也多了起来。当然,这些东西可能是为了应对孕妈自身的身体变化,也有是为未出生的宝宝所准备。不管如何,孕妈们都要保持理性购物,耐心听取准爸爸及身边...
微客居2023年08月09日 04:46:27284
孕期谨慎开车 三类物品不上车

孕期谨慎开车 三类物品不上车

  孕期开车,其实比常人会有更多的注意事项,如不能开新车,不能穿高跟鞋,不能戴手套等等,最重要的是,一根小小的安全带,就是准妈咪及胎儿的最佳保护神。今天跟着小编来学习一下,孕期开车的几大注意事项吧。...
微客居2023年08月09日 04:40:27182
孕妇健康洗澡 用温水OR热水?

孕妇健康洗澡 用温水OR热水?

  孕妇健康洗澡,不仅能使身体保持干净卫生,还可以缓解精神压力,使心情保持愉悦,对宝宝的身心健康都有好处。然而,孕妈们在洗澡的过程要注意水温、时间长度、频率等的适宜,以免不当的洗澡习惯给自己和宝宝的健...
微客居2023年08月09日 04:34:27452
呵护孕期秀发 洗头4误区易招病

呵护孕期秀发 洗头4误区易招病

  怀孕之后,由于体内激素变化等原因,准妈咪的头发会变得更容易油腻,而且好像随便一抓就是一大把地掉头发,很多孕妈也因此忧心忡忡。其实这只是孕期的正常反应,孕妈过分的忧虑反而会导致掉头发的恶性循环。...
微客居2023年08月09日 04:28:27282
孕妈5小妙招 对付初夏蚊虫叮咬

孕妈5小妙招 对付初夏蚊虫叮咬

  晚春初夏,频繁的降水和逐渐升高的温度容易使蚊虫滋生,由此所引发的登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等病症,容易对孕妇和胎儿的健康造成威胁。同时,蚊虫叮咬所带来的瘙痒、红肿等不适,也有碍孕妈的舒适和愉悦。...
微客居2023年08月09日 04:22:27851
H7N9来袭 孕妈6招预防病毒感染

H7N9来袭 孕妈6招预防病毒感染

春季是流感多发期,近日上海等地相继出现H7N9禽流感致死病例。这个消息一经传出,让经历过十年前非典疫情的人们不禁心有余恐。然而,目前并未有病例证明H7N9病毒在在人与人之间传播,孕妈们只要注意做好卫生...
微客居2023年08月09日 04:16:27807
这些生活用品 竟影响孕妈睡眠

这些生活用品 竟影响孕妈睡眠

  由于妊娠反应和孕期心理变化的影响,很多准妈妈会出现睡眠不佳的情况。准妈妈们的睡眠质量对自身和胎宝宝的身心健康都有重要影响,本期我们请来产科副主任医师郭安英,为各位准妈妈详细解答孕期睡眠质量方面的内...
微客居2023年08月09日 04:10:27106
孕期变“黑妞”原是激素在搞怪

孕期变“黑妞”原是激素在搞怪

  到了孕晚期,很多孕妈都会因为黑色素沉淀导致皮肤发黑,不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净,越搓越红却一点都不见干净,觉得有碍美观。孕期黑色素沉淀主要由体内激素的变化引起的,孕妈们不必过于担心。...
微客居2023年08月09日 04:04:27239
越来越重 孕妈的肉都长哪儿了

越来越重 孕妈的肉都长哪儿了

有些准妈咪怀孕过程中的体重能够增长10-15斤,而有些准妈咪却只是增长8-10斤。不论孕妈的体重增长过多还是过少,对于准妈咪来说都是危险的。那么,你知道准妈咪所增加的体重是长到哪里去了呢?   一、...
微客居2023年08月09日 03:58:27611
别老想着生儿子 生女儿3大好处

别老想着生儿子 生女儿3大好处

  我们知道,旧社会重男轻女的思想泛滥,大家想生儿子传宗接代,或者是增加劳动力,也有一些宫斗剧或者妻妾争斗的戏还向大家展示了“母以子贵”的生存法则。所以旧社会的男人盼着生儿子,女人也盼着生儿子。  ...
微客居2023年08月09日 03:52:27863
吃野菜未必就生男孩 当心中毒

吃野菜未必就生男孩 当心中毒

  说起野菜,就会想到以前经济条件不好,不少老百姓只好挖野菜充饥;现在条件好了,为什么还有那么多人想吃野菜呢?有些人是忆苦思甜,有些人则是为了生男孩!   吃野菜生男孩也不知道是哪里传出来的说法,总之...
微客居2023年08月09日 03:46:27679
男人眉女人嘴 生男生女看面相

男人眉女人嘴 生男生女看面相

  有一个词叫“相由心生”,所以,有什么样的内在素质(体质),也就有什么样的长相外貌了。根据面相学,人的面相如何,还能看出他(她)的生育情况,比如能根据人的面相来推断他(她)将来是生男孩还是生女孩。所...
微客居2023年08月09日 03:40:27785
女人受孕有高潮 生男孩几率大

女人受孕有高潮 生男孩几率大

  备孕的姐妹大都关注最佳受孕时机、同房频率以及最容易受孕的姿势等,因为这些直接关乎受孕的难易程度。不过你们同房的质量如何呢?在受孕阶段是否获得高潮?如果你关心生男生女,没准儿也听过这个说法:女人受孕...
微客居2023年08月09日 03:34:27316
荒唐?男人体质好更容易生儿子

荒唐?男人体质好更容易生儿子

  男人的身体素质也会影响生男生女?体质好的男人真的就容易生儿子吗?男人体质好坏对生育究竟有多大的影响?如果你们也在备孕,不妨一起来探讨下吧。男人身体好更容易生儿子,可信吗?   靠谱吗?男人身体素...
微客居2023年08月09日 03:28:27517
职业影响生男女?4大谣言破解

职业影响生男女?4大谣言破解

  生男生女,由你们从事的职业来决定?这种说法听起来很新奇,到底是不是真的呢?你们小两口分别从事的是什么职业呢?你们从事的职业会影响你们生儿子还是生女儿吗?职业对生男生女究竟有多大影响?且看分解。...
微客居2023年08月09日 03:22:27446
生男还是生女 中西医各有解读

生男还是生女 中西医各有解读

  对于很多传统的家庭来说,生男还是生女是一件很重要的事情,甚至不惜用各种方法想生一个男孩传宗接代。不过,解决问题要从源头来。首先还是要了解一下生男生女的“原理”,在这个问题上,中医与西医各有不同的解...
微客居2023年08月09日 03:16:27692
三大生男生女秘诀 你被骗了吗

三大生男生女秘诀 你被骗了吗

  怀孕对于每个家庭来说都是天大的喜事,尤其是有重男轻女的老一辈都希望孕妈妈能生一个健康活泼的男孩。先不论老人家嚷嚷吵着生儿子的烦心,越来越多老公吵着要女儿的请求也是很烦人。众所周知,孩子的性别、智力...
微客居2023年08月09日 03:10:27627
酸男辣女 真能确定胎儿性别吗

酸男辣女 真能确定胎儿性别吗

怀孕后,对小生命的期待,准妈妈和准爸爸是否常常会根据孕妈日常的一些生理和心理变化去猜想宝宝的性别呢?是否会根据民间一些源远流长的说法,想象着准妈妈肚子里的宝宝究竟是生小公主还是小王子呢?我想,很多准妈...
微客居2023年08月09日 03:04:27329
生儿真有秘诀 高龄孕妈易生女

生儿真有秘诀 高龄孕妈易生女

  现在社会有越来越多的高龄产妇,尤其是明星。很多高龄女明星生的都是女儿,例如小s以及最近的黎姿生了两三胎了,还是女儿。高龄孕妈易生女儿这个的说法其实还真的有一定的科学根据,小编从科学的角度探究这个许...
微客居2023年08月09日 02:58:27535
孕囊数据看生男生女?B超解密

孕囊数据看生男生女?B超解密

  生男生女预测向来是准爸妈关注的重点之一,腹中的胎宝宝总是充满神秘感,于是许多小夫妻想尽各种办法迫不及待想预知胎儿性别,每天都在猜想肚子里到底是小裙子还是小裤子。传B超数据可以看出生男生女,而孕囊也...
微客居2023年08月09日 02:52:27640
孕前检查,男士先行

孕前检查,男士先行

  知己知彼,方能百战不殆,优生优育首先就要了解自身的生殖能力,孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况,最重要的还是通过个案咨询,清除准爸爸的一些误区,有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。  不少男性过...
微客居2023年08月09日 02:46:27310
教未准爸爸看精液化验报告

教未准爸爸看精液化验报告

平时对精液进行全面检查,大体包括以下8项内容: 精液量: 每次射精量应为2~6毫升,不论禁欲与否,若精液量少于 1.5毫升或超过 7毫升,应视为不正常。精液太少,多见于雄性激素缺乏、射精管近端阻塞、...
微客居2023年08月09日 02:40:27610
哪些未准爸爸精子质量好?

哪些未准爸爸精子质量好?

1、拒绝烟酒的未准爸爸 据研究发现,在吸烟超过一年的男性精液中,其精子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素,长年...
微客居2023年08月09日 02:34:27802
未准爸爸应该做的10件事

未准爸爸应该做的10件事

当一对夫妻正在尝试怀孕时,注意力大多集中在妻子身上,而实际上男人也有一半责任。如果你正在考虑当一名爸爸,为确保你妻子有一个健康的孕期,在踏上幸孕之旅前,以下10件事情是你应该做的。   1、去看医生...
微客居2023年08月09日 02:28:27455
注意日常细节,精子更健康

注意日常细节,精子更健康

1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。   2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。   3、虽然水果皮有丰...
微客居2023年08月09日 02:22:27859
婚后,准爸爸和准妈妈同补叶酸

婚后,准爸爸和准妈妈同补叶酸

一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和...
微客居2023年08月09日 02:16:27187
维生素B会使精子更强壮!

维生素B会使精子更强壮!

孕妇和打算怀孕的女性适当补充维生素B可以减少婴儿先天缺陷,这已经被诸多医学研究所证实。荷兰科学家的一项新试验则发现...
微客居2023年08月09日 02:10:27681